Test vitamina D - za kaj je narejena raziskava in kaj bo povedal rezultat?

Analiza vitamina D je priljubljena študija, ki se izvaja v skoraj vseh laboratorijih. Njeni rezultati bistveno pomagajo pri oceni splošnega zdravstvenega stanja in pogosto prispevajo k prepoznavanju resnih motenj in motenj v telesu.

Kako se imenuje test z vitaminom D??

Za začetek ne boli ugotoviti, kaj je predmet analize. Vitamin D je skupina različnih snovi, ki nastanejo pod vplivom ultravijoličnih žarkov. V telo vstopijo s hrano in farmacevtskimi kompleksi. Pretvorba snovi se zgodi v jetrih. V telesu postanejo spojina, imenovana 25 hidrokalciferol, zato se v ceniku laboratorijev raziskava imenuje analiza 25 OH vitamina D.

Zakaj potrebujem krvni test za vitamin D?

Vse snovi, ki so vključene v skupino D, so v maščobi topne spojine. Njihovo število v telesu se nenehno spreminja. Analiza 25 OH vitamina D, zakaj? Predpisan je kot del diagnoze različnih bolezni, povezanih s spremembo količine 25 hidrokalciferola, in za preprečevanje. Študija se izvaja pred jemanjem vitaminskih kompleksov s sumom na rahit pri dojenčkih in moteno presnovo kalcija pri odraslih.

Kaj kaže analiza vitamina D?

Glavna vloga snovi v telesu je pospešiti absorpcijo koristnih elementov v sledovih, kot so kalcij, magnezij, ferum, cink, fosfor. Povedano bolj jasno, brez vitamina D ne bo prišlo do asimilacije vseh koristnih delcev. Se pravi, da se bodo začele kopičiti v telesu, kar bo nujno vodilo v težave. Krvni test za vitamin D pokaže, na kakšni ravni je količina snovi, in jasno bo povedal, ali je vredno skrbeti zaradi njene spremembe ali ne..

Kdaj se testirati na vitamin D?

Napotitev na študijo navadno poda zdravnik. 25 OH vitamin D testiramo med nosečnostjo, pri ljudeh s prebavnimi motnjami, z ledvično osteodistrofijo. Priporočljivo je preveriti 25 hidrokalciferola za gastritis, enteritis, pankreatitis. Ta postopek je potreben pred operacijami, ki vključujejo poseg v kostno tkivo in zobne vsadke..

Kdaj pa morate vzeti analizo za vitamin D:

  • karies in okvarjen razvoj zob pri otrocih;
  • Whipplejeva bolezen;
  • poškodbe, ki jih spremlja postopno tvorjenje kostnih žuljev;
  • eritematozni lupus;
  • ekcem
  • nevrodermatitis;
  • krči tonične narave;
  • hipofosfatemija;
  • deformacija kosti;
  • Crohnova bolezen;
  • hipokalcemija.

Kako se preizkusiti na vitamin D?

Vsa glavna priporočila lahko dobite od zdravnika, ki ga pošlje na pregled, ali od zaposlenega v ambulanti, kjer bo potekalo odvzem krvi. Pomembno jih je poslušati, kajti le, če se upoštevate vse norme in pravila, lahko dobite zanesljiv rezultat, na katerega se lahko zanesete v prihodnosti. Poleg tega je priprava in opravljanje testov za vitamin D enostavna.

Test vitamina D - Priprava

Priporočljivo je, da se študija opravi zjutraj - najpozneje do 12. ure.

Preden vzamete analizo za vitamin D, krvni test, morate izpolniti številne pogoje:

  1. Vzorčenje krvi naj bi potekalo na prazen želodec..
  2. 12 ur pred analizo se boste morali odreči resnim obrokom in morebitnim prigrizkom.
  3. Ne moreš piti veliko. Od tekočin je dovoljena le voda - brez čajev, kave, sokov.
  4. Priporočljivo je, da telesno aktivnost omejite na največ.
  5. Preden vzamete analizo za vitamin D, ne morete kaditi.
  6. Tik pred testom je priporočljivo mirno sedeti 10 - 15 minut.
  7. Obvezno obvestite laboratorijsko osebje, če jemljete katerokoli zdravilo (ne morete jih zavrniti niti med študijo).
  8. Ženske je bolje, da čas testa uskladijo z zdravnikom - menstrualni cikel močno vpliva na rezultat študije.

Kako se testira vitamin D?

Če so izpolnjeni vsi pogoji za pripravo, lahko greste na krvni test 25 OH vitamina D. Gradivo za raziskave dobite iz vene. Postopek traja 10 - 15 minut, pri čemer se upošteva zasnova vseh potrebnih dokumentov. Vsak laboratorij rezultate analize poda na svoj način, praviloma pa je prepis študije pripravljen v nekaj dneh.

Vitamin D - prepisna analiza

Zdravnikova naloga je povedati, kakšna težava je v telesu in resnično presoditi zdravstveno stanje. Navadni človek lahko dobi le splošno predstavo o tem, kaj pravi njegov rezultat, glede na to, da naj bi bil vitamin D vitamin 12, naj bi bila približno 12 µg / l in primerjal podatke s tem kazalcem. Rahlo odstopanje je dovoljeno. Šteje se za nevarno, če krvni test za vitamin D pokaže razliko v več deset enotah.

O katerih spremembah govorimo. Ko rezultati raziskave pravijo, da je skupni kalciferol zvišan za 25 oh vitamina D, lahko to kaže:

  • sarkoidoza;
  • prekomerna izpostavljenost UV-sevanju;
  • razvoj nekaterih vrst limfomov;
  • hiperparatiroidizem;
  • zloraba zdravil, ki vključujejo vitamin D;
  • neustrezna uporaba izdelkov iz kalcija ali fosforja.

Zmanjšan 25 oh vitamina D 25 hidroksivitamin D je veliko pogostejši. Do tega pojava pride:

  • odpoved ledvic;
  • odpoved jeter;
  • pomanjkanje UV žarkov;
  • rahitis;
  • tirotoksikoza;
  • primarni hiperparatiroidizem;
  • cistični fibrotični osteitis;
  • Celiakija;
  • malabsorpcija;
  • Alzheimerjeva bolezen;
  • steatorreja;
  • osteomalacija;
  • vnetne črevesne bolezni;
  • resekcija črevesja.

Norma vitamina D v krvi

To je količina snovi, ki je potrebna za normalno delovanje vseh sistemov in telesa. Dovoljene meje določijo strokovnjaki. Temeljijo na številnih težkih raziskavah. Če rezultat analize vitamina D pade v te meje, potem ni razloga za skrb. Dovoljeno je tudi rahlo odstopanje od normalnih vrednosti, vendar tudi v tem primeru, tako kot pri pomembnih skokih kazalcev, ne boli, da se posvetujete z zdravnikom in opravite popolno diagnozo.

Norma vitamina D v krvi žensk

Snov v ženskem telesu igra pomembno vlogo. Vpliva na stanje hormonskega ozadja in reproduktivno funkcijo, sodeluje pri rasti in obnovi celic. Slednja funkcija je še posebej pomembna, ker dobro preprečuje nastanek raka. Če analiza za vitamin D pokaže vrednost v območju od 30 do 100 ng / ml - je s telesom vse v redu. To so normalne vrednosti za test..

Obstaja tako pomemben koncept, kot je dnevni vnos vitamina. Ta indikator se razlikuje glede na starost in stanje telesa:

  • od 11 do 59 let - 10 mcg;
  • 60 let in več - 15 mcg;
  • med nosečnostjo in dojenjem - 12,5 mcg.

Norma vitamina D v krvi pri moških

Visok ali nizek 25 OH vitamin D vpliva na zdravje moških. Snov vpliva na koncentracijo kalcija v krvi in ​​povečuje učinkovitost tega elementa. Poleg tega vitamin D zavira estrogen, ki je lahko vzrok feminizacije, in je tesno povezan s testosteronom. Dejstvo je, da je slednji povezan s količino kalcija, ki jo telo absorbira. Če se element normalno absorbira, lahko testosteron ne sodeluje pri delu na kostnih tkivih in opravlja svojo glavno funkcijo.

Darovali boste krvi za 25 OH vitamina D, pričakujete, da boste videli indikator od 30 do 100 ng / ml. Količina snovi v telesu moškega in ženske bi morala biti približno enaka. Tudi dnevna norma vitamina je nekoliko drugačna:

  • od 11 do 59 let - 10 mcg;
  • 60 let in več - 15 mcg.

Norma vitamina D v krvi otroka

Za otrokovo telo tako pomanjkanje kot presežek vitamina D nista zaželena. Na primer s pomanjkanjem hidrokalciferola, na primer od zgodnje dobe, se lahko začnejo razvijati nepopravljive patologije. Med najresnejšimi nevarnostmi:

  • zmanjšana imuniteta;
  • pogosti glavoboli (ki se začnejo v zgodnji starosti);
  • ukrivljenost kosti okončin, hrbtenice, težave pri tvorbi medeničnih kosti;
  • odpoved srca;
  • težave s krvožilnim sistemom;
  • endokrinih motenj (kot je močno znojenje, lokalna plešavost).

V idealnem primeru bi analiza 25 vitaminov D OH morala pokazati enako količino snovi v otrokovi krvi kot pri odraslih - 30-100 ng / ml. Pri vseh kategorijah bolnikov je norma hidrokalciferola enaka, vendar so dnevne potrebe po njem različne:

  • od 0 do 3 let - 10 mcg;
  • od 3 do 10 let - 2,5 mcg;
  • 10 let in več - 2,5 mcg.

5 testov, ki jih ne bi smeli vzeti za vsak primer

Ne analizirajte

To je že četrta epizoda serije o tem, kako biti zdravi v letu 2019. Vsakdo, ki je vsaj enkrat pomislil, da opravi kakšno analizo kar tako. Povemo vam, kdaj in zakaj je neuporaben.

V prejšnji seriji:

medicinska novinarka, 5 let delala v kliničnem diagnostičnem laboratoriju

1. Analiza vitamina D

Zakaj imenovati Analiza svetuje, naj to storijo ljudje, ki menijo, da jim primanjkuje vitamina D - da bi razumeli, ali morajo piti biološka dopolnila.

Kdo ne potrebuje. Večina zdravih odraslih. Imamo dovolj vitamina D, ki ga dobimo iz hrane in med hojo po ulici. Ni treba nadzorovati koncentracije vitamina D v krvi, ker je pri zdravih ljudeh že to normalno.

Če nenadoma želite piti pozimi, ko je naokoli malo sonca, vam ni treba vzeti analize za vsebnost vitamina D. Glavna stvar je, da dodatek dodate v skladu z navodili. Dnevni odmerek vitamina D je 600-800 ie za odrasle in 400 ie za otroke, mlajše od 4 let..

Čeprav ni dejstvo, da resnično potrebujete dodatke. Obstajajo dokazi, da jemanje vitamina D ne pomaga krepiti kosti in preprečiti zlomov. Tudi izguba teže z njihovo pomočjo ne bo uspela.

Kdo potrebuje. Bolniki v nevarnosti. Na primer starejši ljudje, ki redko zapuščajo svoje domove, bolniki z osteoporozo in boleznimi, pri katerih je oslabljena absorpcija vitamina D v črevesju. Zdravnik tem ljudem predpiše velike odmerke vitamina A kot zdravilo in predpiše teste za nadzor.

Vitamin D, 25-OH (25-hidroksikalciferol)

Preučeni biomaterialVenska kri (serum)
Metoda raziskovanjaIHLA
Trajanje od trenutka, ko biomaterial prispe v laboratorij2 cd.

Vitamin D - vitamin, topen v maščobi, regulator presnove kalcija in fosforja. Obstajata dve obliki vitamina D - kolekalciferol in ergokalciferol. Prvi, vitamin D3, nastane v koži pod vplivom sončne svetlobe, prihaja pa lahko tudi od zunaj. Druga pa v telo vstopi izključno s hrano..

Tvorba vitamina D v koži je vedno povezana z izpostavljenostjo sončni svetlobi. Koliko vitamina bo sintetizirano, je odvisno od valovne dolžine in trajanja izpostavljenosti. Žarke zajamejo posebni receptorji, po katerih se med kompleksnimi reakcijami tvori vitamin D. Glede na nasičenost celic s to spojino in njen vstop v kri se lahko občutljivost receptorjev na sončne žarke spremeni. Tako telo uravnava tvorbo vitamina D v koži, pri čemer se izogne ​​presežku.

Ergokalciferol zaužijemo z rastlinsko hrano.

Obe obliki vitamina D vplivata na absorpcijo kalcija in fosforja v črevesju, povečujeta prepustnost sluznice. Prav tako se pod vplivom vitamina D kalcij sprošča iz kostnega tkiva, fosfor pa porabijo ledvice. Dokazano je sodelovanje v procesu celične proliferacije, sinteze nekaterih hormonov. V zadnjem času se je zanimanje za vitamin D močno povečalo, saj je bila ugotovljena njegova ključna vloga pri pojavu metaboličnega sindroma. Zlasti brazilski znanstveniki so opravili obširno študijo, v kateri so ocenili verjetnost razvoja metaboličnega sindroma pri ženskah v menopavzi, glede na raven vitamina D. Torej je postalo znano, da čim nižja je raven vitamina D, večja je verjetnost pojavljanja presnovnega sindroma. Treba je opozoriti, da ta sindrom ni samo debelost, ampak trojica simptomov: kopičenje maščobnega tkiva v trebuhu, odpornost na inzulin in zvišane ravni inzulina v krvi. Te spremembe so nevarne, ker vodijo v razvoj patologije srčno-žilnega sistema.

Predvideva se tudi, da lahko pomanjkanje vitamina D med nosečnostjo igra ključno vlogo pri razvoju avtizma. Pomanjkanje vitamina D med nosečnostjo lahko privede do zastojne rasti in razvoja ploda. Za mamo je pomanjkanje vitamina D tudi zelo nevarno, saj lahko privede do poslabšanja stanja nohtov, las in razvoja osteoporoze. V prihodnosti se za otroka poveča tveganje za nastanek rahitisa, kar se kaže že v povojih.

V zvezi s tem je določanje ravni vitamina D ključno ne le pri ogroženih ljudeh (ženske v menopavzi, nosečnice, dojenčki), temveč tudi pri ljudeh, ki nimajo vidnih manifestacij pomanjkanja vitamina D in menijo, da so popolnoma zdravi. Na žalost podnebje naše države zaradi tvorbe v koži ne omogoča, da bi vitamin D skozi celo leto prejemali v zadostnih količinah. Naša prehrana prav tako daleč vsebuje živila, bogata z vitaminom D (morske ribe, jetra, ribje olje). Zato obstajajo priporočila, v skladu s katerimi je smiselno preveriti raven vitamina D, kot je bilo načrtovano, torej brez posebnih indikacij.

Analiza ocenjuje predhodnik vitamina D, in sicer hidroksikalciferol, za katerega velja, da je neaktivna oblika najbolj dolgo obstoječa. Tako ni težko oceniti, če rezultate študije upoštevamo kot odraz ravni vitamina D. Ocenjevanje rezultatov je izredno pomembno za odločitev o potrebi po dodatnem vnosu pripravkov z vitaminom D. V zadnjem času je vitamin D predpisan vsem v standardnih odmerkih, čeprav je treba upoštevati natančne vrednosti koncentracije vitamina v krvi, nato pa odmerek izberite posebej.

Kri se odvzame na prazen želodec (vsaj 8 in največ 14 ur na tešče). Vodo lahko pijete brez plina

  • Pregledi prebivalstva
  • Odprava pomanjkanja D v obdobju menopavze pri ženskah
  • S potrjeno osteoporozo za izbiro ali prilagoditev zdravljenja
  • Pregled nosečnic in otrok, pa tudi oseb z zmanjšano prehrano, imunske pomanjkljivosti
  • V kompleksni diagnozi patologije presnove kalcija in fosforja
  • Ob prisotnosti bolezni prebavil, ki jih spremlja oslabljena absorpcija - peptični ulkus, malabsorpcijski sindrom, tumorski procesi)
  • Z vitaminom D terapijo za spremljanje učinkovitosti

Obstaja akutno pomanjkanje vitamina D (manj kot 20 ng / ml), pomanjkanje (20-30 ng / ml), normalne vrednosti so več kot 30 ng / ml.

Dejavniki, ki vplivajo na raven vitamina D:

  • Pomanjkanje sončne svetlobe, kar vodi do zmanjšanja sinteze vitamina D v koži;
  • Zmanjšanje eksogenega vitamina D zaradi pomanjkanja njegovega vnosa s hrano;
  • Bolezni sluznice prebavil, vključno s patologijo jeter;
  • Oslabljeno delovanje ledvic, kar ima za posledico spremembo pretvorbe vitamina D;
  • Povečanje vitamina D je manj pogosto, povezano je izključno s čezmernim vnosom spojin s hrano, najpogosteje s prehranskimi dopolnili.

Rezultati laboratorijskih preiskav niso edino merilo, ki ga zdravnik upošteva pri postavitvi diagnoze in predpisovanju ustreznega zdravljenja, zato ga je treba upoštevati skupaj z anamnezo in drugimi možnimi pregledi, vključno z instrumentalnimi diagnostičnimi metodami.
V medicinskem podjetju "LabQuest" lahko dobite osebno posvetovanje z zdravnikom storitve "Doctor Q" glede na rezultate študij med sestankom ali po telefonu.

Krvni test vitamina D3

Rezultati iskanja za: Vitamin D3

Vitamin A. Je vitamin, topen v maščobi. Poleg tega je antioksidant. Vitamin A nosi črko A ne po naključju, to je posledica dejstva, da je bil prvi izmed vitaminov, ki jih pozna znanost. Vitamin je bil pridobljen iz korenja (v angleščini se korenček prevaja kot korenček) in temu primerno tudi od tu.

19000.00 r.2.95-20-208Določitev koncentracije presnovka vitamina D3: 24,25-dihidroksi D3

24,25-dihidroksiholekalciferol (24,25-dihidroksi D3, kalcifediol, kalcidiol) je fiziološko aktiven presnovek vitamina D. Kalciphediol se sintetizira v jetrih s hidroksilacijo vitamina D3 (kolekalciferol) s 24,25-hidroksilazo. Na sintezo 24,25-dihidroksiholekalciferola vpliva paratiroidni hormon,.

3700,00 r.3.99-00-101Obširen krvni test za maščobe topne in v vodi topne vitamine (8 kazalcev, HPLC, GC-MS): vitamine A, D, E, K1, C, B1, B5, B6

Vitamin A (Retinol) je rumen, v maščobah topen antioksidant vitamin, potreben za vid in rast kosti. Spada v družino kemičnih spojin, znanih kot retinoidi. Retinol se zaužije s hrano v obliki predhodnika. Živalski viri (mleko, jajca) vsebujejo retinil.

15600,00 r.4.99-20-209Celovito določanje koncentracije presnovkov vitamina D3: 1,25-dihidroksi D3 in 24,25-dihidroksi D3

Vitamin D je sestavljen iz dveh bioekvivalentnih oblik: D2 in D3. Vitamin D2, znan tudi kot ergokalciferol, izvira iz rastlinskih virov hrane in peroralnih dopolnil. Vitamin D3, znan tudi kot kolekalciferol, dobimo predvsem iz izpostavljenosti na koži ultravijoličnemu sevanju..

5800,00 r.5.99-20-210Celovito določanje koncentracije vitamina D in njegovih presnovkov: 1,25-OH D3, 25-OH D3, 25-OH D2, 24,25-OH D3

Vitamin D je sestavljen iz dveh bioekvivalentnih oblik: D2 in D3. Vitamin D2, znan tudi kot ergokalciferol, izvira iz rastlinskih virov hrane in peroralnih dopolnil. Vitamin D3, znan tudi kot kolekalciferol, dobimo predvsem iz izpostavljenosti na koži ultravijoličnemu sevanju..

6800,00 r.6.95-20-207Vitamin D: 25-OH D2 (25-hidroksyergokalciferol) in 25-OH D3 (25-hidroksiholekalciferol)

Vitamin D je eden izmed vitaminov, ki jih človeško telo najbolj zahteva, saj je odgovoren za rast in razvoj človeškega telesa. Vitamin D obstaja v dveh oblikah: kolekalciferol (D3) in ergokalciferol (D2), ki ju poznamo kot vitamin D3 in vitamin D2. D2 proizvajajo rastline in glive ter.

5710,00 r.7.95-20-211Vitamin D2 (25-OH D2)

Vitamin D2 (25-hidroksyergokalciferol, 25-OH-D2, ergokalciferol) je oblika maščobe, topnega vitamina D. Sintetizira se iz viosterola, ki pa se sintetizira z aktiviranjem ergosterola z ultravijolično svetlobo. Vitamin D2 je v maščobah topen predhodnik vitamina D, ki.

2600,00 r.8.95-20-212Vitamin D3 (25-OH D3)

Vitamin D3 (25-hidroksiholekalciferol, 25-OH-D3, hokalkalciferol) je oblika maščobnega topnega vitamina D. Vitamin D3 je "steroidni hormon", ki ima pomembno funkcijo pri uravnavanju ravni kalcija in fosforja v telesu, mineralizaciji kosti in absorpciji vitamina. A. Vitamin D3 je.

2600,00 r.9.99-20-101Vitamini skupine K: K1, K2 (MK4), K3. Metoda HPLC

Vitamin K (filokinon, K1, fitonadion) je bistven vitamin, topen v maščobi, oblika vitamina K. Vitamin K1 ima pomembno vlogo pri vzdrževanju normalne koagulacije krvi, deluje kot kofaktor pri aktiviranju več faktorjev strjevanja in antikoagulantnih beljakovin. Več znanih.

3700,00 r.10.95-20-204Določitev koncentracije presnovka vitamina D3: 1,25-dihidroksi D3

Glavna biološka vloga kalcitriola (1,25-OH-vitamina D) je vzdrževanje konstantne ravni kalcija v krvi (vitamin D poveča absorpcijo kalcija v črevesju in, če ga v krvi ni dovolj, zagotavlja pretok kalcija iz kosti v kri). Kalcitriol receptorji sčasoma.

3700,00 r.

Prikaz rezultatov: 1 do 10 od 156

Krvni test za vitamin D: priprava na študijo in prepis

Utrujenost, razdražljivost lahko signalizirajo hipovitaminozo - pomanjkanje vitamina D. V telesu ta položaj pogosto vodi do resnih bolezni. Zdravniki predpišejo analizo, da ugotovijo količino vitamina v krvnem serumu. Glede na rezultate študije se diagnosticirajo in zdravijo..

Indikacije za postopek

Zdravstvene težave lahko sprožijo pomanjkanje vitamina D v telesu. Glede na klinične znake je mogoče sumiti na pomanjkanje. Tej vključujejo:

  • pogosti zlomi;
  • počasna rast otroka;
  • vaskularna patologija;
  • bolečine v kosteh
  • krči v mišicah;
  • slabo stanje kože, las, zob;
  • krhkost nohtov;
  • okvara vida;
  • pekoč v grlu;
  • utrujenost;
  • izguba apetita;
  • nespečnost.

Indikacije za izvajanje krvnega testa pogosto postanejo takšne bolezni, patološka stanja:

  • rahitisa (motnja tvorbe kosti);
  • medenične bolečine;
  • sevalni enteritis (vnetje tankega črevesa zaradi sevanja);
  • osteoporoza (zmanjšanje kostne gostote);
  • mialgija (bolečine v mišicah);
  • kronični pankreatitis (vnetje trebušne slinavke);
  • hipovitaminoza;
  • oslabljena presnova jeter.

Zdravniki predpišejo krvni test za vitamin D pri diagnosticiranju takšnih patologij:

  • senilna osteoporoza (povezana s starostjo);
  • Crohnova bolezen (vnetje prebavnega trakta);
  • celiakijska enteropatija (atrofija tankega črevesa, ki jo povzroča gluten);
  • eritematozni lupus (avtoimunska bolezen);
  • hipofosfatemija (znižana raven fosfatov);
  • hiperparatiroidizem (endokrina bolezen);
  • gastritis (vnetje želodčne sluznice).

Priprava študije

Če želite pridobiti pravilne rezultate krvnega testa na vsebnost vitamina D, se morate pripraviti na teste. Upoštevanje preprostih pravil vam bo pomagalo pridobiti natančne meritve. Strokovnjaki dajejo takšna priporočila:

  • En teden prej izključite alkohol.
  • Tri dni odstranite iz prehrane mastno hrano, ribe, omejite sol.
  • Zadnji obrok 12 ur pred postopkom.
  • Preden opravite krvni test, ne morete piti čaja, soka, kave.
  • Kajenje je prepovedano eno uro pred postopkom..
  • Pacient mora zdravnika, laboratorijskega pomočnika opozoriti na zdravila.

Kako je

Vzorčenje biomateriala za analizo vitamina D se opravi zjutraj, na prazen želodec. Rezultat je pripravljen v dveh dneh. Postopek poteka v zdravstveni ustanovi v naslednjem zaporedju:

  • Laboratorijski sodelavec odvzame kri iz pacientove vene s posebnim vakuumskim sistemom.
  • Predloži biomaterial za raziskave v laboratorij.
  • Končne številke so zdravniku predložene za dešifriranje.

Ocena rezultatov študije

Kazalce krvnega testa oceni endokrinolog. Z odstopanjem od norme, količine vitamina D, lahko prepozna patološka stanja, prilagodi zdravljenje obstoječih bolezni. Diagnoza je odvisna od kazalcev, dobljenih v analizi:

  • povečana raven vitaminskih snovi;
  • hipovitaminoza (njeno pomanjkanje).

Norma vitamina D

Medicinska znanost meni, da so normalne ravni vitamina D enake za otroke, moške in ženske, ne glede na starost. Opazimo, da lahko opazimo odstopanja glede na letni čas (visoke vrednosti so značilne za pozno poletje), vnos hrane. Pri dekodiranju krvnega testa se upoštevajo ti kazalci:

Posebna priprava za analizo vitamina D2 in D3

Zdravnik pediater-neonatolog. Medicinski svetovalec Meddisciplinarnega foruma porodničarjev in ginekologov, pediatrov, dermatovenerologov, endokrinologov in specialistov za funkcionalno in ultrazvočno diagnostiko.

Področje poklicnih interesov: zdravje in razvoj novorojenčkov, podpora dojenju, sodobne razvojne tehnike, namenjene telesnemu razvoju otrok - dojenčkovo plavanje, dinamična gimnastika. Prehrana in zdravje majhnih otrok, preprečevanje bolezni.

Piše članke za tiskane publikacije o prehrani, razvoju, otrokovem zdravju in pravilni skrbi za njih. Vodi tečaje prenatalne priprave na naravni porod, svetuje pri dojenju.

Pomanjkanje vitamina D: kako obnoviti + odmerke

Vsak dan sem vedno bolj prepričan, kako pomembno je obnoviti pomanjkanje vitamina D in kaj ogroža njegovo pomanjkanje, poleg posledic, kot so izpadanje las, nenehna utrujenost in lomljive kosti!

Bolj ko preučujem informacije, bolj sem prepričan, da jemanje preventivnih odmerkov ni učinkovito. Priporočila 600 enot na dan odrasla oseba NE popravi primanjkljaja, potrebne so druge številke.

Izračunali boste lahko vse osebne odmerke, ugotovili nove vrednosti ravni vitamina D, ali ga je treba odpraviti poleti, vzroke pomanjkanja in težave z asimilacijo, vsa moja priporočila.

Pomanjkanje vitamina D

Vse več endokrinologov govori o obsežnem pomanjkanju vitamina D po vsem planetu in tudi pri nas!

Po vsej Rusiji je raven vitamina na meji 10-20 ng / ml še bolj nerodna med starejšimi ljudmi v vseh državah, vključno s Korejo in Ameriko, kjer s soncem ni težav! Po raziskavah je pomanjkanje vitamina D pri ljudeh, starih 50 let let in več je še posebej močan:

Referenčne vrednosti

  • Spodnja meja norme vitamina D je nad 30 ng / ml
  • Raven optimalno vzdržujte v območju od 40 do 70 ng / ml
  • Toksični učinek vitamina D se manifestira pri stopnji več kot 100 ng / ml

Če želite najti optimalno odmerjanje, morate darovati kri za 25 (OH) D3 in izračunati svoj osebni odmerek vitamina D, odvisno od vaše teže, to je najbolj idealna in natančna možnost. Kako to storiti, podrobno napišem v protokolu za obnovitev vitamina D in dam orodja.

Test vitamina D

Kje se testirati na vitamin D? V mestni ambulanti ga ne morete brezplačno prevzeti, izključen je bil s seznama testov, tudi glede na zdravnikovo pričevanje. V plačljivem laboratoriju lahko darujete kri za raven vitamina D, najbolje je izbrati analizo s spektrometrijo, saj je optimalno zanesljiva.

Odmerjanje vitamina D

Zdaj pa o tem, kako izbrati odmerek vitamina D.

Dajem tabelo za izbiro odmerjanja vitamina D, vendar ne pozabite - to so povprečni odmerki, namenjeni odrasli nad 18 let, niso primerni za otroke, za ljudi zelo tanke ali obratno, s povečano težo. In vse tabele, ki jih najdete v internetu, bodo kopirane iz tega izvirnika - dajejo povprečne in prenizke odmerke vitamina D.

Gre za povprečne odmerke, za katere je zagotovljeno, da zvišajo raven vitamina D pri 90% ljudi. Natančnejši odmerek teže lahko izračunate s pomočjo že pripravljenih orodij iz mojega protokola o vitaminu D.

Odmerki vitamina D:

Kako uporabljati tabelo:

  1. Izdelava testa za vitamin D
  2. Glede na tabelo pogledamo priporočeni odmerek vitamina D
  3. Drugo analizo damo po 3-6 mesecih

Primer: Če je začetna raven vitamina D 20 ng / ml, potem vzemite 2000 enot na dan. zajamčeno ga dvignili na raven v krvi 30 ng / ml.

Zdaj pa o tem, če nimate priložnosti za analizo vitamina D. V tem primeru vzemite 1000 enot. na dan več mesecev in poiščite priložnost, da to preverite v prihodnosti.

Pripravki z vitaminom D

Izbrala sem varianto Carlson Labs, Super Daily D3 Vitamin D v tekoči obliki (glej prvo fotografijo). V 1 kapljici 1000 enot. vitamin D, kapljice absolutno brez okusa in arome, ne vsebujejo balastnih snovi. Ena takšna plastenka zadostuje za celo leto!

Za otroke obstaja super različica Carlson Labs, Baby's Super Daily D3, v 1 kapljici na 400 enot. Otroci po 1 letu lahko vzamejo 2 kapljici na dan.

Prav tako zaupam znamki Solgar, vitaminu D3, v 1 kapsuli odmerka 1000 enot. vitamin D3.

Kako mi povem hvala za koristne objave?

V vsakem naročilu uporabite kodo IFO971, ročno jo lahko vnesete ob nakupu. Torej podpirate moj blog in koristne ocene! Vsi 5% popusti pri naročilu, za začetnike pa 10%!

Preberite tudi:

Lahko dobim koronavirus na ulici? Osebna izkušnja.

Resveratrol Solgar: izbira kakovostnega dodatka

Gobe ​​jetra Detox Novo poglavje jetrne sile

Pomladna alergija. Shema dodatkov

105 komentarjev

Kot vedno na kratko, poslovno in temeljno.
To me edino moti: prebivalci Koreje primanjkuje. Mogoče je to seveda za tiste, katerih delo je pisarniško.

Povem vam več!) Primanjkljaj tudi med prebivalci ZAE! Poleg tega je med avtohtonim prebivalstvom in izseljenci precej pogost.

Da, Azijci pa sploh niso presenečeni - delajo vse, kar se da, da bi se v beli koži skrili pred soncem.

No, kako je tako? Mogoče to potem ni primanjkljaj? Kako je bila potem določena norma? Skratka: imam več vprašanj kot odgovorov.

Ni čudno, da uporabljajo kreme z močnim kremam za sončenje, zato se Vit D ne proizvaja

Helen, poskusila sem, kolikor je mogoče, na primeru, ne da bi širila misel =) Obstaja veliko dejavnikov: tudi pisarniško delo in krema za sončenje za vsako področje kože. 80% Američanov ima kljub aktivnemu soncu popolno pomanjkanje tega vitamina.

Iz sonca se izkaže, da tudi vitamina D ni mogoče dobiti veliko!

Za izračun je veliko vrednosti, vključno s koordinatami, oblakom, številom oblačil in časom, danes pa sem zaradi eksperimenta dobil takšno številko za Moskvo: 28 enot. vitamina D na minuto, 15 minut stala na soncu - prejela 428 enot. Vitaminchik =), vendar bi bilo treba "zbrati" do 2000 enot =)

Ali se lahko otrokom da tudi preventiva? Kako pogosto? Kateri?

Upam, otroci potrebujejo preventivno vzdrževanje, kostni skelet se oblikuje v mladosti. Na priporočilo endokrinologov je priporočljivo dajati otrokom od 1 leta in več 800 enot. vitamin D in višji. Kakšne so možnosti, ki sem jih napisal na koncu objave, otroci so bolje tekoči od kapsul.

Zdravo! Izročil analizo v Koreji, tam živimo. Rezultati so v angleščini. Si lahko pomagate pri odmerjanju? Analizo lahko pošljem po pošti. hvala!

Elizabeth, seveda! Tu lahko napišete svojo težo in rezultat analize v ng / ml; izračunala bom natančen odmerek za vas)

Običajno 53 kg teže. Zdaj je noseča, analizo je naredila v drugem trimesečju, teža 58 kg. Rezultat analize 15,1 ng / ml.
Najlepša hvala !;)

Elizabeta, mislil sem: da dosežete normo 30 ng / ml, lahko začnete piti s odmerkom 2000 enot na dan, 50% ljudi bo dovolj za obnovitev pomanjkanja.

Če želite biti prepričani, da boste dosegli 30 ng / ml, potem morate vzeti 3000 enot. na dan (kot v zgornji preglednici) se ta odmerek okrepi pri 90% ljudi.

Če vzamete višjo želeno spodnjo mejo 40 ng / ml, potem odmerek znaša 3000 enot (deluje pri 50% ljudi) ali 5000 enot (deluje pri 90% ljudi).

Najlepša hvala! In kako dolgo trajati? Mesec?

Pozdravljeni, imam težo 105 kg; analiza, vsebnost je vit d315 n / ml Kaj mi svetujete in po katerem času bom obnovil vitd3

Pozdravljena Julia, izračunaj moj odmerek - teža 49
Vitamin D-35.8

Julia, ko jemljete multivitamine, vam najbrž ne bo treba jemati Vit D dodatno?

Viktorija, vse je odvisno od tega, koliko odmerka vitamina D sprva potrebujete, ali obstaja pomanjkanje in koliko vsebuje multivitaminov. V multi, ponavadi profilaktično =)

Povej mi, Julia, in da ohraniš raven D3, kakšen odmerek je vedno najbolje vzeti?
Zvišala sem se s 17 na 21, zdaj, mislim, že višje. Sodeč po 17 - od D3 multivitaminov ne morem prebaviti.
Kateri je najboljši odmerek, ki ga pijete kot konstantno 1000/2000?

Victoria, imaš zdaj raven 21-25? Kaj želite naslednje, 30? In kakšna je vaša teža?

Julija,, dober dan, po naključju sem dobil pločevinko vitamina D 10.000 enot 360 kosov, povejte mi, ali je vredno jemati tak odmerek in po kakšni shemi?

Oprostite za tako neumno vprašanje, toda ali je v viali Carlson Labs priročen razpršilnik? Niti spletno mesto niti vaše fotografije nimajo pogleda z odprtim pokrovom)
Kako ugodna je uporaba? Kapljajte na primer neposredno v ustno votlino ali v pijačo?

Olga, obstaja razpršilnik kapljic, kaplja 1 kapljica. Ponavadi kapam po hrbtni strani roke in si ližem kapljico, je brez okusa)

Julia, zdravo! Imam vprašanje za otroke) Konec oktobra čakam otroka in zdaj izberem zanj vitamin D. V Rusiji poznam edino možnost za novorojenčke - Aquadetrim. Povejte mi, ali obstaja razlika s Carlson Labs, Baby's Super Daily D3 in kaj? Kateri je boljši? Vnaprej hvala za vaš odgovor.!

Julia, prosim, svetujte, imam zdravilo Jarrow Formulas Bone-Up,
kjer je vitamin D3 1000IU, kalcij 1000 mg, magnezij pa 500 mg
Ali lahko dam otroku (deklici) 12 let. Vnaprej hvala za vaš odgovor..

Lep pozdrav, Yulia ima 38,7 (včeraj sem jo prenesla v cmd), to je normalno?

Dober večer! Povejte mi, ali je kritično jemati velik odmerek D3 ONCE ali kopičiti strupeno koncentracijo več kot 100 ng / ml? doseganje takšnega odmerka ne pride naenkrat... hkrati pa zdravniki pravijo, da je prevelik odmerek D3 zelo nevaren (kolikor razumem, govorimo celo o naključnem preseganju profilaktičnega odmerka 1000 enot. Od tod vprašanje: kakšen je največji dovoljeni en odmerek za odraslo osebo in za otroka? mizo, kolikor razumem, jo ​​je mogoče vzeti vsak dan za ljudi, starejše od 18 let in 10.000 enot (v naprednih primerih). Ali bo od tega več škode kot koristi?
Še eno vprašanje, naročil sem pri Aicher Natural Factors "WomenSense RxOmega-3" - obstaja Vit. D3? Zdi se, da sestava ni navedena, je pa ribje olje in ta vitamin bi moral vsebovati privzeto. Ali ne?) Želim ugotoviti, da ni prevelikega odmerjanja. Še en izdelek ribjega olja, ki sem ga kupil, vsebuje vitamin D 10 mcg (kar ustreza 400 ie). Če na primer še vedno jemljem multivitamine, MegaFood "Multivitaminski in mineralni kompleks za polno hrano", ki vsebujejo vitamin D3 16 mg (640 glede na mednarodne enote), bom prejel svoj dnevni preventivni odmerek.
In tretje vprašanje: pozimi je šestletnemu otroku pediater predpisal odmerek D3 v odmerku 1000 ie, poleti 500 enot. So te vrednosti previsoke za otroka, ki tehta 7 kg? In ali je mogoče dnevni vnos nadomestiti z dvakrat na teden v ustrezno povečanem odmerku?
Hvala za vašo pozornost in pomoč pri tako občutljivi temi)

Zdravo. Povejte mi, otroku lahko daste 3,3 leta Carlson Labs, Super Daily D3, vitamin D3, 1000 ie, 0,35 fl oz (10,3 ml), 1 kapljica?

Dober dan !! prosim, povejte mi, kdaj je bolje jemati vitamin D? Zjutraj ali zvečer?

Elena, dober dan! Najbolje je, da vitamin D jemljete zjutraj! Do 16. ure, najpozneje =)

Julia, zdravo! Imam vprašanje o novorojenčkih. Konec oktobra čakam otroka in zdaj zanj izberem vitamin D. V Rusiji poznam edino možnost za novorojenčke - Aquadetrim. Povejte mi, ali obstaja razlika s Carlson Labs, Baby's Super Daily D3 in kaj? Kateri je boljši? Vnaprej hvala za vaš odgovor.!

Zdravo! Prosim, povejte mi odmerek! Po analizi je pomanjkanje vitamina D 18,7 ng / ml. Zdravnik je predpisal dnevno 20kap Vit.Dz (10 000ME / dan). Kako izračunati število kapljic, če imam na steklenici odmerek 15.000ME?

Imam D3 17.4, jemljem tudi 1000 vsakega, kalcij je treba vzeti istočasno ali ne..... predpisan mi je tudi Alendronat.

Zdravo)
opravil analizo naprej
feritin - 2,83 ng / ml
Vidamin D-16,65ng / ml,
železo-8,6 µmol / l
prosim, povejte mi o odmerjanju vitamina D?
Hvala vam!)))

Dober večer. Po analizah D3-18,9 ng / ml je endokrinolog predpisal 4 tedne pri 50 000 ie na teden, nato pa opravil teste. Kupil sem kompleks Solgar v odmerku 10000ME v 1 kapsuli, vzel 5 kosov na teden. Analiza po opravljenem tečaju je pokazala 49,9. Zdravnik je priporočil prehod na jemanje 1 pc na teden, rekel je, da zdravilo deluje dobro (želatinske kapsule).

Teža: 68 kg. Analize: 19,7ng / ml

Valima, za povrnitev na raven 40 morate vzeti 3000-5000 enot.

Julia, dober dan!
Izdal sem analizo, kolikor razumem, so kazalniki zelo nizki - 9,4.
V kakšnem odmerku, po vašem mnenju, moram jemati vsak dan in kakšen tečaj, preden ponovno opravim analizo?
Hvala v naprej.

Zdravo! Prosim, pomagajte mi izračunati, koliko vitamina D je treba zaužiti za težo 48 kg. Sodeč po analizi je vsebnost vitamina D 12,08 ng / ml

Dober dan, zaskrbljen zaradi močne šibkosti, opravil test 11,5, začel jemati 7000 vsak, teden dni kasneje je postalo veliko bolje, vendar se še vedno počutim ne 100%. Drugi testi so normalni, ta klinika, tista biokemija. Koliko časa v mojem primeru traja polnjenje vitamina D? Kdaj pričakovati končno vrnitev moči?

Dober dan, koliko morate piti, da raven povrnete v normalno stanje? Teža: 65 Na prikazanih analizah
9 ng / ml

Julia, dober dan!
Izdal sem analizo, kolikor razumem, so kazalniki zelo nizki - 9,4.
Kakšen odmerek bi po vašem mnenju moral jemati vsak dan in kakšen potek naj opravim, preden ponovno opravim analizo? Teža 60 kg
Hvala v naprej.

Svetlana, dober dan! Naslednji teden vam bom napisala odmerek za to dekle, ki so ga vprašali v tej objavi. Pravkar sem videl kup komentarjev, žal mi je.

Yul, pravilno sem razumel, da če v teh vitaminih, ki jih priporočate https://ru.iherb.com/pr/One-A-Day-Women-s-Formula-Multivitamin-Multimineral-Supplement-200-Tablets/31736 kot dnevna norma vitamina?) In če imam D3 na spodnji meji, pa je bil poleti vendarle 37 ng / ml, (zdaj verjetno nižji), potem bo dovolj, da naredim nekaj kompleksnih vitaminov brez dodatnega D3?.
Kaj misliš?

Torej v teh kompleksnih vitaminih v sestavi je vitamin D3 v količini - 1000 ie. Mislim, je to dovolj? Nekaj ​​nisem razumel?)

Dober dan Julia! Testirala sem na vitamin D, indikator 11,8 ng / ml. Analizo mi je predpisal Trichologist, saj trpim za alopecijo. Povejte mi, katera zdravila so bolj učinkovita, da poskusim povečati vitamin in v kakšnih odmerkih jemati. In potem se bojim ostati plešast ((Teža 50-52. Hvala vnaprej)

Valentine, dober dan! Kateri koli vitamin D3 v tekoči obliki je učinkovit, je bolje topen v maščobi. In triholog vam je izbral odmerek, ki pravi?

Pozdravljeni, opravil sem test na Vit D 18.8. Današnja teža je 55 kg, stara sem 48 let, začela sem se počutiti nerodno, teža je začela padati. Sprememba prehrane od januarja, predvsem na dieti s surovo hrano. Ferritin 58, B12 188. Prosim, povejte mi odmerek za povečanje Vit D. In še kaj je treba preizkusiti: Ali je treba jemati omega 3 ali je dovolj, da vzamete laneno olje in lan? Onkologija na očalih se je pokazala v mesecu decembru. Operacije nisem naredil. Hvala vnaprej.

Elvira, nisem zelo dobra v surovi hrani, ker je običajno nekaj mesecev vse v redu, potem pa se lahko telo začne krčiti. Obstaja dobra tabela o odmerjanju vitamina D, tukaj imam https://simply4joy.ru/defisit-vitamina-d.html

Pozdravljena Julia! Sem opravil test za vitamin D. Pokazal je pomanjkanje 9,6,
vendar se počuti odlično, do zdaj nič ne moti. Stara sem 55 let. V treh mesecih je namenoma izgubila 15 kg. Zdaj tehtam 72 kg. Povejte mi, katero zdravilo je najučinkovitejše za hitro zvišanje vitamina D. Hvala že na začetku.

Zoya, dober dan! Drugi dan bom odgovorila na številna vprašanja glede odmerkov, najverjetneje v ločeni objavi. hvala, ker si ga vprašal!

Dober večer. Ali obstajajo informacije o vitaminu D3 iz Bluebonnet Nutrition? Kolikor sem prebrala na vašem blogu, imajo dober magnezij (sodeč po občutkih in pravzaprav dober, vendar ga že dolgo ne jemljem). Toda o vitaminu D3 je malo pregledov.

Julia, zdravo! Če morate jemati točno vitamin D2, kaj priporočate? Nisem je našel v naših lekarnah in Iherb ni ravno velika izbira..

Zdravo. Predpisali so mi vitamin d3 10000 (iu) 250mgg. Imam pomanjkanje tega vitamina. Ampak ne vem, kolikokrat na dan piti

Alena, dober dan! Vam je predpisan zdravnik? Predpisati bi moral, kolikokrat piti, običajno pa je to enkrat na dan zjutraj. Posvetujte se s svojim zdravnikom

Zdravo. Otrok je razvil rahit. Raven vitamina D je 40ng / ml. Lahko vzamemo Alfacalcidol??

Dober večer! Ne dajem priporočil za zdravljenje otrok, posvetujte se z zdravnikom glede odmerka vitamina D v vašem primeru.

Zdravo. Lasje močno izpadajo, endokrinolog je predpisal analizo vitamina D, pokazala 22,19 ng / ml. Doma je akvaetrim. Koliko kapljic je bolje vzeti? Živim na jugu, če se začne sezona na plaži, kakšen odmerek naj vzamem zdaj? hvala

Elena, dober dan! Aquadetrim ni najboljša izbira, boljša je v maščobi možnost

Dober večer! Naredil sem analizo rezultata 25OH 34,2, želim povečati na 60, kakšen odmerek naj pijem na dan. hvala!

Dober večer! Sem opravil analizo 25-OH vitamina D, rezultat je 27,26! moja teža je 52 kg. Povejte mi odmerek!

Najlepša hvala za informativno objavo.!

Ne razumem ravno, kako uporabljati vašo mizo glede na težo? Moja številka je 21,9 s težo 53 kg. Želim priti do 50.

Natalia, dober dan! To je tabela brez sklicevanja na težo, odvisna je le od parametrov začetne ravni vitamina D in tistega, kar je zaželeno. Če želite podrobnejšo izbiro vitamina D, o tej in drugih malenkostih govorim na "Zdravstvenem maratonu", ki ga porabim.

Zdravo! Povej mi prosim. Bolijo noge, sklepe in mišice. Krčne žile so močne. Teža 97 kg. Odločil sem se, da bom opravil analizo vsebine vit. D. Izkazalo se je 9.7. Revmatolog je predpisal piti 2 kapljici viganol zjutraj in zvečer 3 tedne in nato ponovno opraviti analizo. To je verjetno zelo malo glede na število kapljic in obdobje okrevanja. Noge so me bolele tudi med ležanjem. Pomagajte si s potekom zdravljenja: koliko kapljic viganol ali kaj boljšega. Hvala v naprej.

5,5-letni otrok, analiza 30..... Želim dvigniti vitamin na idealno normo za otroka..... teža otroka 23-25 ​​kg.... hvala za odgovor

Marija, dober dan! Ne odmerjam več odmerka vitamina D, poglejte tablico, objavljeno v tej objavi. Je najbolj zvesta in dobro deluje! =)

Natalija, zdravo! Sem opravil analizo vitamina D 25-OH, rezultat je 9,7. Veliko je zdravstvenih težav, predvsem bolečine v nogah. Moja teža je 95 kg. Zdravnik revmatolog je predpisal 2 kapljici zjutraj in zvečer vigantol. Prebral sem vaše članke in razumem, da tak odmerek ne bo rešil mojih zdravstvenih težav. Sama sem si predpisala 4 kapljice zjutraj in zvečer, plus osteogenona, 1 tableto vsako jutro in zvečer. Natalia, prosim, svetujte, kako doseči odmerek vitamina D v vrednosti 30-40? Hvala v naprej.

Natalija, v svojem postu imam tabelo o izbiri moje norme, odvisno od analize. Kar zadeva Vigantol, ne vem, koliko ga vsebuje 1 kapljica, zato vam ne bom povedal. Preštejte odmerek, pogovorite se z revmatologom, če je potrebno, lahko pokažete to tabelo - vsi endokrinologi ga uporabljajo.

Julia, vigantol in aquadere vsebujejo v eni kapljici 500 enot. Revmatolog je po mojem mnenju že pred časom predpisal neverjetno nizke odmerke 2 kapljici zjutraj in zvečer ob mojem tako velikem pomanjkanju vitamina D. Če mi ne komplicira, mi povejte, kakšna naj bodo resnična odmerjanja v 9,7 kapljic pri moji analizi vitamina D. Hvala..

Kaj sta 2 kapljici. O čem govoriš Imel sem 17.40 in predpisali so mi 15 kapljic na dan 3 mesece za pitje, nato pa opravil kontrolno analizo.

in zdravnik mi je naročil, naj enkrat popijem celotno stekleničko, ne morem mu zaupati. Bolnišnica Burdenko moja analiza 18

Irina, bolje je delati visoke odmerke vitamina D pod pokrovom drugih vitaminov in mineralov; vprašajte, ali zdravnik kaj ve o tem..

Dober večer! Vitamin D: 4 ng / ml (30-100 ng / ml); medtem ko je kalcij = ion 1,21 mmol / l (1,13-1,31 mmol / l). Moja teža: 60 kg. Povejte mi tudi, ali je treba upoštevati, da imam kronični pielonefritis in XP. holecistitis (pred enim letom je bila suspenzija žolča - zdaj ne). Vnaprej se vam zahvaljujem za vaš odgovor!

Zdravo. 2 meseca nazaj indikator vit. D je bila 19ng / ml, danes je spet minila, se je dvignila na 35. A kot razumem, to ni dovolj. Zjutraj vidim žarek aquadetrim 6 kapljic. Zdaj ne vem, koliko naj pijem naslednjič. Povej mi prosim. hvala.

Zdravo. Pred dvema mesecema sem prvič opravila test, vit d je bil 19ng / ml, zdaj se je povzpel na 35. Zjutraj sem pil akvarerim 6 kapljic. Kaj je naslednje? Morate še naprej piti? In koliko? Hvala. Teža 48 kg.

Julia, dober dan!
Na voljo imamo možnosti analize: skupni vitamin D in 1,25-dihidroksivitamin D, 1,25- (OH) 2D.
Ni to?

Natalija, dober dan! Pogosto imamo analizo D, 1,25- (OH) 3D je na voljo in tabele se izračunajo v skladu z njim.

hvala!
Pravilno razumem, da je D, 1,25- (OH) 2D še vedno drugačna oblika in zanjo so morda različni standardi?
Po drugi strani pa se verjetno lahko uporablja tudi za presojo o pomanjkljivosti v telesu, če kdo pozna njene norme?

Natalija, dober dan! Da, pomeni na njem so različni in te pomene bom zdaj celo napisal, ker sem se začel zanimati za vaše vprašanje in jih našel! Torej, za vitamin D2 je norma 0,82 - 7,00 ng / mol, lahko si jih ogledate, vitamin D naj bo na zgornji meji norme in še višji, sodeč po primerjavi s običajnimi vrednostmi za D3 =)

Natalija, zdravo!
Prosim, pomagajte mi izračunati odmerek vitamina D.
27 let, teža 56 kg, analiza je pokazala 34 ng / ml
Želim se dvigniti na normo, do 80..

Yana, tukaj v postu je tablica, s katero si lahko sam izračunaš odmerek, poglej!

Julia, zdravo! Imam zelo nizko vsebnost vitamina D3 8,63. Pred letom dni je bilo 7,5. Eno leto sem pil vitamin D3 Teva 1mkg in rezultat je bil 1,13 enote. Drugi dan, ko sem bil pri zdravniku, mi je priporočil, naj pijem odmerek vitamina D3 v višini najmanj 10 tisoč ie. Je to malo? Odgovori prosim! hvala!

Dober dan, moja teža je 75 kg. 55 let pred kratkim sem opravil teste na vitamin D, dobil rezultat 13 ng / m, zdravnik mi je predpisal 6 kapljic, Aquadetrim, toda glava mi je začela omotično in slabost

Dober večer! Analiza je pokazala 18,5 zdravnika, ki mu je predpisal piti kapljice AquaDetrim v tem odmerku: enkrat 70 kapljic, nato 20 kapljic na mesec, 20 kapljic na mesec in nato 20 kapljic skupaj 6 mesecev. Ali ni to veliko odmerjanje? Lahko spijem 70 kapljic naenkrat??

Dober dan, drugi dan sem opravila analizo na vitamin D, imam 16,34 ng / ml, zadnja tri leta živim na skrajnem severu. In delam v pisarni, sem si na spletni strani IHerb naročil odmerek 5000 zase, najprej sem začel piti eno tableto v dveh dneh, potem ko sem izvedel analizo, mislim, da sem začel piti dve tableti na dan, bo delovalo 10.000. Imam 55kg, star sem 26 let.

zdravo!
Otrok je star 7 let, teža 30 kg, rezultat analize 17ng / ml.
Kupil sem Vigantol, prosim, svetujte odmerek.

Končno sem opravil test za vitamin D3. Rezultat je 49,2. Načeloma ni slabo. To je kljub dejstvu, da sem poleti spil 1000, od oktobra pa prešel na odmerek 2000 na dan. Zdaj mislim, da je treba odmerek povečati na 4000 na dan, da ga povišate na 60 ali dovolj, da nadaljujete s pitjem 2000.

Tatjana, to je odličen rezultat! Možno je tako in tako! Spadate v vrsto ljudi, pri katerih že majhni odmerki vitamina D raven dobro povišajo! Zato vam ni treba jemati visokih odmerkov tega vitamina =)

dober večer!
Izračunajte prosim.
Teža otroka 21 kg.
Vitamin D - pomanjkanje 26,7
Koliko kapljic je treba vzeti za to težo., To so te kapljice.
Če je mogoče, pišite na mail. hvala.

Camila, dober dan! V tej objavi je tabela, po kateri si lahko sami izračunate potreben odmerek. Prosim, preberite objavo.

Priporočite odmerek vitamina D. Stara sem 65 let, raven vitamina D -10, ferotipa -163, teža 53 kg

Dober večer! Imam protokol za obnovitev vitamina D https://simply4joy.ru/protokol-vosstanovleniya-vitamina-d.html in vse nianse izračunavanja osebnega odmerjanja, vzroke pomanjkanja in težave pri asimilaciji.

Pozdravljeni, starost 37 let, žene, Vit D 18, teža 50 kg, v kakšnem odmerku naj zaužijem vitamin A na dan?

Dober večer! Imam protokol za obnovitev vitamina D https://simply4joy.ru/protokol-vosstanovleniya-vitamina-d.html in vse nianse izračunavanja osebnega odmerjanja, vzroke pomanjkanja in težave pri asimilaciji.

Zdravo! Povejte mi, ali moram po jemanju vitamina D zdržati nekaj časa, da opravim kontrolno analizo?

Julia, dober dan! Ni vredno, takoj izročite =)

Pozdravljeni) zelo koristne informacije, danes sem prenesla vitamin D in analiza je bila 3, razumem, da je zelo nizka, moja teža je 53 kg. Kakšen odmerek je treba vzeti ?

Dober večer! Imam protokol za obnovitev vitamina D https://simply4joy.ru/protokol-vosstanovleniya-vitamina-d.html in vse nianse izračunavanja osebnega odmerjanja, vzroke pomanjkanja in težave pri asimilaciji.

Dober dan) Povejte mi, prosim, kako je biti. Imam zdravstvene težave, dlje časa ne morem pozdraviti kroničnega faringotonsonitisa + plus vse je imelo povišan TSH. 4 tečaji antibiotikov.
Oba zdravnika sta svetovala preverjanje vitamina D. Lor je predpisal vitamine Devit 50.000, 1 tableta na teden, če je indikator manjši od 30. Imel sem 7. Plus imunomodulatorje. Mojega telesa ne bo šokiralo takšno odmerjanje? In ali je treba piti imunomodulatorje, če jemljem vitamine. Teža 54 kg, višina 165, starost 21 let.

Veronica, dober dan! Zakaj me sprašujete glede zdravniških receptov? Vprašajte lorda, ki vas je imenoval za sestanek. Podrobnosti in vaše stanje ne poznam.

Dober večer. Poslal sem vprašanje, vendar se na zaslonu ni prikazalo. Nekaj ​​je šlo narobe.
Vitamina D (25-hidrokalciferol) je bilo 12,1, pred 4 leti pa 60. Iz katerega razloga bi lahko tako močno padel? Starost 66 let, teža 65 kg, višina 162
Ankilozirajoči spondilitis 45 let.
Po tabeli bi moral piti 10.000 enot, vendar se bojim. Mogoče začnite s 5000? Ali ni strašnih 10.000 in kako dolgo lahko pijete 10.000? Prosim za nasvet.

Dober večer! Imam protokol za obnovitev vitamina D https://simply4joy.ru/protokol-vosstanovleniya-vitamina-d.html in vse nianse izračunavanja osebnega odmerjanja, vzroke pomanjkanja in težave pri asimilaciji.

Prebral sem, da se vitamin D ne absorbira pravilno, če v telesu ni dovolj magnezija (in pri mnogih ljudeh je še posebej zasneženo), pa tudi pri težavah z jetri in črevesjem, ob pogosti uporabi odvajal in prehrane z nizko vsebnostjo maščob. Z malo kalija lahko vitamin D v velikih odmerkih tudi škoduje telesu (kot žila). Verjetno je kup dejavnikov (nisem zdravnik). Soočila se z nizko prebavljivostjo vitamina D. Zato mora odmerek in pravila sprejema predpisati izključno zdravnik in izključno z analizo.

Mila, dober dan!

Ja, resda tu ne igra le kalija, ampak pomanjkanje drugega vitamina. In vitamin D ima veliko večje težave s prebavo, zato ima zdaj veliko ljudi dopolnilo vitamina D, ki se ne prebavi pravilno. Grem na usposabljanje za zdravnike in preberem veliko raziskav.

Žal zdravniki niso bogovi in ​​prav tako ne poznajo vseh odtenkov in sodobnega znanja, še naprej predpisujejo Aquadetrim ali previsoke odmerke vitamina D. Zdravniki tega preprosto ne učijo. Govorim, ker poznam napačno stran in nenehno vidim zdravnike na treningih.

Zdravo! Imam 27 let, primanjkljaj telesne mase je 38 kg. Glede na analize je vitamin D = 27. Endokrinolog je predpisal Aquadetrim 100 kapica enkrat na teden 1 mesec. Bojim se piti takšen šok odmerek s svojo težo, še posebej, ker moje pomanjkanje vitaminov ni tako veliko... Kaj lahko svetujete? Ali naj se držim predpisanega odmerka ali še vedno zmanjšam?

Julia, dober dan! Imam program za obnovitev vitamina D, tam znanstveno razložim, zakaj ni vredno piti vitamina D v šok odmerkih enkrat na teden, to je za telo slabše. Nimam pravice preklicati nasveta vašega endokrinologa, zato se z njim samo pogovorite o možnosti druge sheme.

Preberite Več O Dejavnikih Tveganja Za Sladkorno Bolezen