Ravni trigliceridov v krvi: normalna, nizka in visoka

Trigliceridi so organske spojine, povezane z lipidi. V človeškem telesu se izvaja več funkcij - ohranjanje rezerve energije v maščobnih tkivih in ohranjanje strukture celičnih membran. Vnos trigliceridov v telo se zgodi s hrano. Semena rastlin, maščobno tkivo in jetra vsebujejo trigliceride, ki so nujen sestavni del človeške hrane. Nato se sintetizirajo v celicah maščobnega tkiva, nato v jetrih in črevesju. Raven trigliceridov v krvi je neposredno odvisna od starosti osebe. Za diagnozo številnih bolezni se uporablja analiza trigliceridov..

Kaj so trigliceridi?

Nevtralne maščobe ali trigliceridi so osnovni vir energije za celice. Sintetizirajo se predvsem v črevesju, tkivih in ledvicah. Raven TG je neposredno odvisna od starostnih kazalcev človeka, stanja njegovega telesa in drugih dejavnikov.

Za kaj je namenjen krvni test trigliceridov??

Analiza je potrebna, če je raven po rezultatih splošnega krvnega testa višja ali nižja od običajne. Bolj temeljit pregled na kliniki vam omogoča, da prepoznate številna negativna telesna stanja, vključno z boleznimi, sindromi in drugimi dejavniki.

Stopnja trigliceridov

Norme TG v krvi se izračunajo posamično, odvisno od starosti in spola preiskovanega bolnika. Izmeri se v mol / liter..

  • Starost od 0 do petnajst let - za ženske od 0,4 do 1,48 mmol / l, za moške od 0,34 do 1,15 mmol / liter.
  • Starost od petnajst do 25 let - za ženske od 0,4 do 1,53 mmol / l, za moške od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Starost od 25 do 35 let - za ženske od 0,44 do 1,7 mmol / L, za moške od 0,52 do 3,02 mmol / L.
  • Starost od 35 do 45 let - za ženske od 0,45 do 2,16 mmol / l, za moške od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Starost od 45 do 55 let - za ženske od 0,52 do 2,63 mmol / l, za moške od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Starost od 55 do 60 let - za ženske od 0,62 do 2,96 mmol / l, za moške od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Starost od 60 do 70 let - za ženske od 0,63 do 2,71 mmol / l, za moške od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Kaj so povišani trigliceridi?

Zvišani trigliceridi lahko kažejo na številne težave in bolezni. Zlasti gre za pankreatitis, diabetes mellitus, nevrostensko anoreksijo, hipotiroidizem, kronični alkoholizem, cirozo in hepatitis jeter, sindrom malabsorpcije glukoze, genetsko motnjo osebnosti, protin, debelost, koronarno srčno bolezen, odpoved ledvic, žilno trombozo, miokardni infarkt, aterosklerozo, hipertonična bolezen.

Poleg tega se TG poveča s hormonskimi zdravili, kontracepcijskimi tabletami in nosečnostjo.

O čem govorijo nizki trigliceridi??

Nizka raven trigliceridov kaže na nezadostno prehrano v smislu nasičenosti, poškodb ledvičnega tkiva ter opeklin ali poškodb. Poleg tega je nizek TG lahko pokazatelj miastenije gravis, srčnih napadov, kroničnih pljučnih težav in hipertiroidizma. Zmanjša tudi ta kazalnik, redni vnos vitamina C.

Kako povečati raven TG?

To je povsem enostavno - jesti pogosteje, bolj in boljše, omejite vnos vitamina C, poskušajte takoj zdraviti resne bolezni, vključno s tem, da ne pozabite na rehabilitacijsko terapijo po operaciji.

Kako znižati trigliceride v krvi?

S kompleksnimi ukrepi lahko hitro in učinkovito zmanjšate raven TG v krvi.

  • Nehajte kaditi in alkohol.
  • Vodite zdrav in aktiven življenjski slog, telovadite.
  • Korenito spremenite svojo prehrano! Iz vsakodnevnega menija izključite sladkarije, rafinirane ogljikove hidrate, zaužijte več hrane, bogate z maščobnimi kislinami Omega3, ne pozabite na rastlinsko hrano in vlaknine. Močno omejite vnos fruktoze!

Uporabljajte posebna zdravila - to so:

  • Fibrati (fenofibrat in gemfibrozil) - zdravila, ki zmanjšujejo raven TG zaradi blokade proizvodnje te organske komponente zaradi HDL.
  • Nikotinske kisline (niacin) - zdravilo zmanjšuje raven proizvodnje triglicerinov v jetrih.
  • Ribje olje na recept iz jeter trske - normalizira raven TG.
  • Statini (lovastatin, simvastatin) - ta zdravila blokirajo HMG-CoA reduktazo, kar sproži aktivno proizvodnjo holesterola in s tem zniža skupno raven triglicerinov.

Trigliceridi: kaj je to? norma za moške in ženske

Maščobe... Koliko energije porabijo ljudje, da se borijo z njimi, ne da bi sploh zavedali svojega namena. Obstajajo pa škodljive, uporabne in celo nevtralne vrste lipidnih maščob. Trigliceridi so lipidi, ki so sami po sebi nevtralni. Za človeka so vir energije. A vse bi moralo biti v zmernosti.

V tem članku boste podrobneje izvedeli: kaj so trigliceridi, njihove delovne odgovornosti v našem telesu, ko opravijo analizo trigliceridov v krvi in ​​kaj kažejo njihova odstopanja od referenčnih vrednosti.

Trigliceridi - kaj je to?

Trigliceridi so organske spojine, pridobljene iz glicerola in maščobnih kislin. Ti nevtralni lipidi so bistveni za oskrbo z energijo celic..

Vstopijo v telo, kot vse strateško pomembne sestavine, skupaj s hrano. Glavni viri trigliceridov so rastlinske in živalske maščobe.

Ko lipidi vstopijo v telo, se začne proces presnove maščob:

Hilomikroni (veliki lipoproteini) delujejo kot prevozno sredstvo po telesu. Trigliceridi jim padejo po tankem črevesju. Ko se zberejo vsi "potniki", lipoproteini potujejo po telesu, najprej skozi limfne žile in nato vstopijo v krvni obtok. V krvi se lomijo klomikroni. Posledično nastajajo maščobne kisline. Prodirajo v mišično in maščobno tkivo. V jetrih se maščobne kisline skupaj z ogljikovimi hidrati ponovno pretvorijo v trigliceride, ki jih imenujemo endogeni.

Neločljivo povezan z nevtralnimi lipidi je dobro poznani holesterol. Oba elementa določimo z biokemijsko analizo krvi.

Omeniti velja, da obstajata dve vrsti holesterola:

  • HDL (HDL) - pozitiven učinek na telo, njegova raven bi morala biti večja,
  • LDL (LDL) - "slabo". Visoka raven lahko povzroči povečanje glicerina v telesu..

Telesne funkcije

Funkcionalni namen trigliceridov je zaščita in oskrba z energijo. V svojem jedru so vir energije za tkiva, pa tudi zaloga energije. Maščoba ima zelo nizko toplotno prevodnost, zato ščiti pred mrazom.

Video predvajalnik https://kardiobit.ru/wp-content/uploads/2017/07/Triglycerides3.mp400: 0000: 0000: 11Za povečanje ali zmanjšanje glasnosti uporabite tipke gor / dol..

Trigliceridi so tudi del kože. Njihove glavne naloge so:

  • Vzdrževanje strukture celične membrane,
  • Zaščita pred zunanjimi dejavniki,
  • Ohranjanje kožne vlage.

Normalna raven

Stopnja trigliceridov ni toga in ni nespremenjena. Za kategorije ljudi se razlikuje glede na starost in spol (tabela spodaj). Stopnja trigliceridov v krvi pri moških je skoraj vedno višja kot pri ženskah.

Stopnja trigliceridov v krvi pri mladih ženskah je 1,5-krat manjša od zgornje meje pri moških. Po 50 letih se situacija nekoliko spreminja. Norma pri ženskah narašča bolj intenzivno in jo do 70. leta primerjamo z moškim (razkorak postane minimalen).

Krvni test

Za določitev ravni lipidov v krvi se uporablja biokemijska analiza. Če želite to narediti, pacient odvzame kri iz vene.

Ko opravite test, morate upoštevati dejstvo, da kri čez dan spremeni svojo sestavo. Tako na primer raven lipidov naraste po 15-30 minutah. po obroku. Če ga želite zmanjšati, potrebujete najmanj 12 ur. Zato je eden od pogojev za pripravo na laboratorijski obisk zadnji obrok v 16 urah.

Naslednje situacije so lahko razlog za napotitev pacienta na krvni test za trigliceride:

  • Preventivna študija splošnega profila lipidov. Študija se izvaja 1-krat v starosti 4-5 let, starejših od 20 let.,
  • Če mora oseba slediti dieti z nizko vsebnostjo maščob. To nadzoruje raven maščobe in tveganja za bolezni srčno-žilnega sistema,
  • Prepoznajte povišan holesterol in bolezni srčne mišice,
  • Visoki trigliceridi glede na krvno sliko.

Skupine tveganja za odstopanja od norme

Če dobljeni podatki ne ustrezajo standardom, morate vedeti o možnih tveganjih. V zdravstveni praksi obstajajo 4 skupine tveganj:

  • Do 1,7 mmol / L - zmerno tveganje. Verjetnost razvoja srčno-žilnih bolezni se ne razlikuje od povprečja v populaciji,
  • 1,7-2,2 mmol / L - srednje tveganje,
  • 2,3-5,6 mmol / L - velika verjetnost pojava srčnih patologij,
  • Nad 5,6 mmol / L - kritična raven. V tem primeru je potrebna terapija za zmanjšanje lipidov..

Nad normo

Temu problemu je namenjen ločen članek na naši spletni strani, "Povečani trigliceridi: kaj pomeni, vzroki, zdravljenje, prehrana"..

Visoko raven trigliceridov opazimo pri:

  • Debelost,
  • Dedna hiperlipidemija,
  • Alkoholizem,
  • Hipotiroidizem,
  • Pankreatitis,
  • Bolezni ledvic,
  • Patologija jeter,
  • Anoreksija,
  • Protin,
  • Downov sindrom,
  • Sladkorna bolezen
  • Glikogenoza (oslabljena presnova glikogena).

Povečanje koncentracije teh lipidov lahko izzove:

  • Nosečnost,
  • Jemanje zdravil - kontracepcijskih sredstev, zaviralcev beta, hormonov, interferonov,
  • Prenajedanje,
  • Alkohol in kajenje pred testiranjem.

Če želite trigliceride spraviti v normalno stanje, morate:

  • Znebite se slabih navad,
  • Ne pozabite na aktiven življenjski slog (30 minut telesnih vaj na dan),
  • Preglejte dnevni meni. Ne jejte sladkarij in hrane, ki vsebuje fruktozo, povečajte vnos omega 3 - nenasičenih maščobnih kislin, sadja, zelenjave, ogljikovih hidratov,
  • Po navodilu zdravnika jemljite zdravila: nikotinske kisline, fibrate, ribje olje, statine.

Če so kazalniki pod normalnimi?

Nizki trigliceridi so nevarni tudi za telo. Kot rezultat tega lahko oseba razvije:

  • Hipertiroidizem (tirotoksikoza),
  • bolezni prebavil,
  • malabsorpcijski sindrom (hranila se bodo slabo absorbirala),
  • patologija bronhopulmonalnega sistema.

Zmanjšanje koncentracije lahko povzroči zdravljenje z zdravili:

  • Askorbinska kislina,
  • Ribje olje,
  • Prazosin,
  • Heparina,
  • Progesteron.

Ob znatnih poškodbah in opeklinah bo tudi nizka stopnja..

Če želite doseči normalno raven, morate jesti pogosteje in v svoji prehrani uporabljati prebavljive rastlinske maščobe.

Trigliceridi so povišani - kaj to pomeni za ženske, moške; normalni in krvni test

Naučite se zdraviti, če so zvišani trigliceridi, kaj to pomeni. In kako nevarno je to stanje. Začnimo!

Lipidne spojine v krvi igrajo ključno vlogo pri številnih kemijskih reakcijah telesa. Sodelujejo v energetskem metabolizmu, so del celičnih sten, delujejo kot substrati za sintezo hormonov in drugih biološko aktivnih snovi (biološko aktivne snovi), tvorijo okvir struktur itd..

V človeškem telesu so lipidne strukture pretežno maščobne kisline, holesterol, fosfolipidi in trigliceridi.

Kaj so trigliceridi v krvi?

Trigliceridi so lipidne strukture, ki krožijo v krvi kot del lipoproteinskih kompleksov.

V prostih oblikah, ki niso povezane z beljakovinskimi (liporoteinskimi) kompleksi, trigliceridne spojine v krvi ne odkrijemo.

Glavni del trigliceridnih struktur vstopi v človeško telo s hrano. Trigliceride lahko sintetizirajo tudi jetrna in maščobna tkiva, pa tudi celice črevesnega epitelija.

Od vseh lipidnih struktur so trigliceridi najpomembnejši viri energije in substrati, ki se uporabljajo za sintezo membran mnogih celic v telesu..

V zvezi s tem je ustrezna raven trigliceridov v krvi pomembna za polno delovanje mnogih struktur tkiva in organov.

Kopičenje teh snovi se pojavi v maščobnih celicah. Po potrebi se trigliceridi razgradijo v maščobnih celicah s hidrolizo do glicerinov in FA-jev (maščobnih kislin) ter njihovim naknadnim vnosom v kri v kombinaciji z lipoproteinskimi kompleksi.

Referenčni kazalniki trigliceridov v krvi so določeni glede na starost in spol bolnika.

Visoko raven trigliceridov spremlja veliko tveganje za povečanje viskoznosti krvi, razvoj tromboze in mikrotromboze, pojav aterosklerotičnih plakov na žilnih stenah, zmanjšanje elastičnosti žil, razvoj motenj krvnega pretoka v možganih, miokardne patologije ishemičnega izvora, vnetne pankreasne patologije).

Nizki trigliceridi so povezani z velikim tveganjem za oslabljeno energijsko presnovo v celicah, sintezo hormonov in biološko aktivnih snovi, tvorbo membran v celicah itd..

Upoštevati je treba tudi, da lahko trigliceridne strukture delujejo tudi kot rezervni vir substrata za sintezo glukoze (z izčrpavanjem glavnega glukoznega substrata, glikogena). Z zadostno raven glukoze v krvi se lahko njen del pretvori v trigliceride. Zaradi tega pride do znižanja ravni glukoze v krvi pod nadzorom insulina in ustvarjanja njegovih rezerv v maščobnem tkivu.

Kdo potrebuje krvni trigliceridni test?

Pri vseh bolnikih, starejših od 25 let, enkrat na pet let je priporočljivo opraviti analizo krvnih trigliceridov in zapletenega lipidnega profila (glede na indikacije, analiza se izvaja pogosteje).

Redno spremljanje trigliceridov je indicirano za:

  • motnje presnove purina;
  • vnetne patologije trebušne slinavke;
  • miokardni infarkt;
  • cerebrovaskularna nesreča;
  • dedne bolezni, ki jih spremljajo presnovne motnje;
  • sladkorna bolezen;
  • presnovni sindrom;
  • aterosklerotične vaskularne lezije;
  • arterijska hipertenzija;
  • angina pektoris;
  • koronarna bolezen srca;
  • alkoholizem.

Vsaj enkrat letno naj to analizo opravijo bolniki z visokimi tveganji za nastanek srčno-žilnih patologij. V to skupino so vključene osebe:

  • zlorab tobaka in alkohola;
  • zanemarjanje telesne dejavnosti;
  • zloraba neželene hrane (hitra hrana, mastna in ocvrta hrana, soda, sladkarije itd.);
  • z obremenjeno družinsko anamnezo (prisotnost srčno-žilnih bolezni pri sorodnikih);
  • pogosto trpijo zaradi stresa, pomanjkanja spanja, prekomernega dela;
  • s sladkorno boleznijo (zlasti pri dekompenziranem poteku bolezni);
  • s patologijami srca in krvnih žil.

Prav tako se za zdravljenje kakovosti in učinkovitosti zdravljenja ovrednotijo ​​lipidni parametri.

Kako poteka krvni test za trigliceride?

Analiza se izvaja strogo na prazen želodec. Pred zbiranjem materiala je dovoljeno piti samo negazirano vodo. Druge pijače ali izdelki lahko vplivajo na rezultate študije..

Ne pozabite tudi, da lahko veliko zdravil pomembno vpliva na raven trigliceridov v krvi..

Trigliceridi so zvišani v krvi pri bolnikih, ki jemljejo zaviralce beta, kateholamin, kortikosteroid, ciklosporin, diazepam, diuretik, estrogen, interferon, retinol ali mikonazol.

Pri posameznikih, ki jemljejo askorbinsko kislino, aminosalicilno kislino ®, asparaginazo ®, klofibrate ®, heparin ®, ribje olje, pripravke prazosina, se lahko pojavijo znižani trigliceridi v krvi.

Stopnja trigliceridov v krvi žensk in moških

Starost bolnikovKazalniki v
mol na liter
Mlajši od desetih letM 0,340 - 1,130
Š 0,40 - 1,240
Deset do petnajst letM 0,360 - 1,410
Š 0,420 - 1,480
Približno petnajst do dvajset letM 0,420 - 1,670
Š 0,440 - 1,40
Dvaindvajset do petindvajset letM 0,50 - 2,270
Š 0,410 - 1,480
Petindvajset do trideset letM 0,520 - 2,810
Š 0,420 - 1,630
Trideset do petintrideset letM 0,560 - 3,010
Š 0,440 - 1,70
Trideset pet do štirideset letM 0,610 - 3,620
Š 0,450 - 1,990
Štirideset do petinštiridesetM 0,620 - 3,610
Š 0,510 - 2,160
Petinšestdeset do petdeset letM 0,650 - 3,70
Š 0,520 - 2,420
Petdeset do petdeset pet letM 0,650 - 3,610
Š 0,590 - 2,630
Petdeset pet do šestdeset letM 0,650 - 3,230
Š 0,620 -2,960
Šestinšestdesetinšestdeset letM 0,650 - 3,290
Š 0,630 - 2,70
Od šestinpetdesetih letM 0.620-2.940
Š 0,680 - 2,710

Upoštevati je treba, da se stopnja trigliceridov v krvi žensk po 50 letih poveča in približa "moški normi" v povezavi z nastopom menopavze in spremembo hormonske ravni.

Stopnja povečanja trigliceridov

Povprečni normalni kazalnik struktur trigliceridov v analizah je raven manjša od 1,7. Vrednosti pod to stopnjo ustrezajo minimalnemu srčno-žilnemu tveganju (SSR).

Pri razlagi zvišanih vrednosti je treba upoštevati stopnjo odstopanja kazalcev od norme.

Raven od 1,7 do 2,2 velja za mejni indikator, ki ustreza povprečni SSR.

Visoka raven SSR ustreza ravni trigliceridov v krvi od 2,3 do 5,6.

Povečanje za več kot 5,6 velja za izjemno visoko stopnjo tveganja za razvoj hudih presnovnih motenj, poškodb srca, krvnih žil in trebušne slinavke.

Vzroki za povečane trigliceride v krvi

Povečane stopnje analiz so lahko posledica:

  • družinska hiperlipidemija in hipertrigliceridemija;
  • srčne patologije ishemičnega izvora;
  • videz aterosklerotičnih oblog v žilnih stenah;
  • hipertonična stanja;
  • vnetne patologije miokarda;
  • hude motnje krvnega obtoka v GM (možgani);
  • presnovne motnje;
  • prekomerna teža;
  • endokrine motnje (DM);
  • akutne in kronične vnetne patologije trebušne slinavke;
  • znižanje ravni ščitničnih hormonov (ščitnica);
  • nosečnost
  • zloraba tobaka;
  • ledvična bolezen, ki jo spremlja prekomerna izguba beljakovin;
  • različne glikogenoze;
  • oslabljena presnova purina;
  • nizka telesna aktivnost;
  • živčno izčrpanost in pogosti stres itd..

Zmanjšanje vrednosti je lahko posledica:

  • zvišanje ravni ščitničnih hormonov;
  • hiperlipoproteinemija;
  • pomanjkanje telesne teže;
  • post;
  • po strogi dieti;
  • kršitev črevesne absorpcije mikro in makro elementov;
  • kronične pljučne patologije obstruktivne narave;
  • črevesne limfangiektazije itd..

Kaj pomeni, ko so pri moških zvišani trigliceridi?

Običajno so kazalniki zgornjih meja norme pri moških višji. Vzroki za odstopanja v analizah nimajo razlik med spoloma.

Trigliceridi so povišani - kaj to pomeni za ženske?

Med nosečnostjo se lahko pojavijo zmerna povečanja rezultatov testov.

Takšna odstopanja vrednosti niso patologija in ne zahtevajo zdravljenja. Izjema je znatno povečanje ravni trigliceridov, ki ga spremlja visoka splav, razvoj tromboze vaskularne tromboze v posteljici, hipoksija ploda itd.

Kako znižati trigliceride v krvi?

Zdravljenje zvišanih trigliceridov mora predpisati izključno specialist po obsežnem pregledu, oceni stopnje SSR in razlogih za spremembe kazalnikov analize.

Vsa zdravila predpisuje individualno kardiolog.

Dieta s povišanimi trigliceridi v krvi je obvezna in pogosto glavna metoda zdravljenja. Razumeti je treba, da bodo druge metode zdravljenja brez popravka prehrane in normalizacije ravni telesne aktivnosti popolnoma neučinkovite.

Pravilna prehrana z visokimi trigliceridi omejuje vnos hrane, bogate z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, maščobno, začinjeno, ocvrto hrano, pa tudi moko, sladkarijami, pecivom itd..

Alkohol in kajenje izključena.

Priporočljivo je povečati režim pitja, uporabo zelenjavne in mlečne hrane z nizko vsebnostjo maščob. Mesne in ribje jedi morajo biti z nizko vsebnostjo maščob, kuhane ali enolončnice.

Poleg tega so učinkoviti dodatki vitamina C, cinka, Omega-3 ® in ribjega olja..

Trigliceridi: kaj je to, norma, kako se spustiti

Dober holesterol, slab holesterol, nasičene maščobe in nenasičene maščobe - včasih se zdi, da potrebujemo program za sledenje vloge vseh maščob v zgodovini srčnih bolezni. Preprosto povedano, trigliceridi so maščobe v krvi, njihova visoka raven pa lahko poveča tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Spodaj bomo preučili: trigliceridi - kaj je to, stopnja trigliceridov v krvi, trigliceridi so povišani - kaj to pomeni, in še veliko več.

Trigliceridi kaj je, norma je, kako se spustiti

Kaj so trigliceridi?

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG ali triacilgliceridi) je ester, ki nastane iz glicerola in treh maščobnih kislin (iz tri- in gliceridov). Trigliceridi so glavne sestavine maščob v telesu ljudi in živali, pa tudi rastlinske maščobe. Obstaja veliko različnih vrst trigliceridov, ki jih delimo na nasičene in nenasičene..

Nasičene maščobe so "nasičene" z vodikom - zasedena so vsa razpoložljiva mesta, kjer se atomi vodika lahko vežejo na atome ogljika. Imajo višje tališče in je bolj verjetno, da bodo trdne pri sobni temperaturi. Nenasičene maščobe imajo dvojne vezi med določenimi atomi ogljika, kar zmanjšuje število mest, kjer se atomi vodika lahko vežejo na ogljikove atome. Imajo nižje tališče in je bolj verjetno, da bodo tekoče pri sobni temperaturi..

To je vrsta maščobe, ki jo najdemo v krvi in ​​je najpogostejša vrsta maščob v telesu. Trigliceridi so potrebni za zdravje, vendar so v prevelikih količinah lahko škodljivi in ​​lahko povečajo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Zaradi tega znanstveniki verjamejo, da je raven trigliceridov lahko pomembno merilo presnovnega zdravja..

Ko porabite več kalorij, kot jih potrebujete, telo te kalorije shrani v obliki trigliceridov, ki jih telo kasneje lahko porabi za energijo.

Večina maščob, ki jih uživamo, na primer naravna olja (večkrat nenasičena in enkrat nenasičena), živalske maščobe in transmaščobe, so trigliceridi. Zdrave in nezdrave maščobe povečajo trigliceride. Trans maščobe (na primer margarina) in nasičene maščobe (kot so maščobno rdeče meso, perutninska koža, slanina in nekateri mlečni izdelki) lahko povečajo trigliceride več kot majhne porcije mesa in nenasičene maščobe, kot so olivno olje, avokado, oreški in nemastni mlečni izdelki. Rafinirani, preprosti ogljikovi hidrati in alkohol lahko tudi zvišajo raven trigliceridov..

Visoka raven trigliceridov je lahko tudi stranski učinek zdravil, kot so zaviralci beta, kontracepcijske tablete, steroidi in diuretiki (1).

Lipidi

Trigliceridi in holesterol spadajo v družino maščob (imenujemo jih tudi lipidi), vendar imajo različne funkcije. Holesterol je maščobam podobna snov, ki jo telo uporablja za proizvodnjo hormonov, vitamina D in je del membrane, ki obdaja celico. Holesterol je brez voska in brez vonja. Jetra jih izdelujejo iz živalskih izdelkov.

Holesterol in trigliceridi v svojih čistih oblikah se ne morejo mešati s krvjo. Zaradi tega jih jetra pošljejo skupaj s proteini, imenovanimi lipoproteini. Lipoproteini prenašajo holesterol in trigliceride po telesu skozi krvni obtok (2).

Obstajajo tri vrste lipoproteinov. To so lipoproteini nizke gostote (LDL), lipoproteini zelo nizke gostote (VLDL) in lipoproteini visoke gostote (HDL). LDL, imenovan tudi holesterol LDL, velja za "slabo" vrsto lipoproteina, ker prispeva k kopičenju plakov v arterijah. HDL holesterol velja za "dober", ker odstranjuje LDL iz arterij (3).

Nevarnost visokih trigliceridov

Visoka raven trigliceridov vodi v razvoj ateroskleroze in ogroža srčni napad in kap.

Če je raven trigliceridov v krvi previsoka, lahko povzročijo nastanek holesteroloških oblog na stenah arterij. Znanstveniki niso prepričani, kako in zakaj trigliceridi povzročajo nastanek plakov, vedo pa, da imajo ljudje z visokimi trigliceridi večjo raven LDL. Ko se holesterol nabere v arterijah, se lahko stene arterij strdijo ali pa se njihov lumen zoži, kar imenujemo ateroskleroza..

Ateroskleroza poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in srčno-žilne bolezni. Ženske z visokimi trigliceridi so še posebej ogrožene za nastanek srčno-žilnih bolezni. Znanstveniki verjamejo, da lahko visoka raven trigliceridov kaže tudi na druga stanja, ki povečujejo tveganje za te bolezni, na primer debelost in presnovni sindrom (4).

Po podatkih klinike Mayo lahko izredno visoke ravni trigliceridov privedejo do akutnega pankreatitisa. Lahko je tudi znak diabetesa tipa 2, hipotiroidizma, bolezni ledvic in jeter ali redkih genetskih stanj, ki so povezana s presnovo..

Opozoriti je treba, da so potrebne dodatne študije za zagotovitev, da so visoki trigliceridi neodvisno tveganje za srčne bolezni in druge bolezni (5). Te bolezni imajo tudi druge dejavnike tveganja, kot je visok holesterol, zato je vloga trigliceridov še vedno določena.

Nekateri primeri kažejo, da so trigliceridi lahko neodvisen dejavnik tveganja za bolezen. Poleg tega je raziskava iz leta 2007, objavljena v reviji Annals of Internal Medicine, ugotovila, da imajo mladi moški z najvišjimi trigliceridi štirikrat večje tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni kot bolniki iste starosti z najnižjimi trigliceridi ( 6).

Vzroki nenormalno visokih trigliceridov

Visoki trigliceridi v krvi so v medicini znani kot hipertrigliceridemija. Bolezni, ki lahko vodijo do povišanih trigliceridov, vključujejo:

  • Slabo nadzorovan diabetes mellitus;
  • Bolezni ledvic;
  • Alkoholizem;
  • Hipotiroidizem;
  • Bolezni jeter, vključno s cirozo;
  • Debelost;
  • Genetske motnje presnove lipidov.

Dejavniki tveganja za visoke trigliceride vključujejo tudi:

  • Starost - starejši kot je, višja je raven TG.
  • Telesna teža - prekomerna teža poveča tveganje za visoko TG.
  • Fizična aktivnost - sedeči način življenja povečuje tveganje za visoko TG.

Med jemanjem nekaterih zdravil, kot so kontracepcijske tablete, estrogeni, zaviralci beta in imunosupresivi, se lahko pojavi tudi hipertrigliceridemija. (7)

Stopnja trigliceridov v krvi

Da bi imeli dobro zdravje, si je treba prizadevati za normalno raven trigliceridov v krvi. Naslednje številke vam bodo pomagale imeti predstavo o normalni ravni TG v krvi:

  • Normalna raven TG: manjša od 150 mg / dl ali manjša od 1,7 mmol / l;
  • Izjemno visoka raven TG: od 150 do 199 mg / dl ali od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Visok TG: od 200 do 499 mg / dl ali od 2,3 do 5,6 mmol / L;
  • Zelo visok TG: 500 mg / dl ali višji ali 5,7 mmol / l ali višji.

Trigliceridi - norma glede na starost: tabela

Starost

Tla

Stopnja trigliceridov

Novorojenčkifantje in dekletaPolovica norme odrasle osebe. Ženske novorojenčkov imajo višje trigliceride kot moški.Otroci 0 - 9 letfantje in dekleta75 mg / dl ali 0,85 mmol / lOtroci in mladostniki stari 10-19 letmoški in ženski90 mg / dl ali 1,02 mmol / lMladi odrasli od 20 do 29 letmoški103 mg / dl ali 1,16 mmol / lMladi odrasli od 20 do 29 letženske97 mg / dl ali 1,1 mmol / lOdrasli 30 - 39 letmoški122 mg / dl ali 1,38 mmol / lOdrasli 30 - 39 letženske102 mg / dl ali 1,15 mmol / lOdrasli 40 - 49 letmoški153 mg / dl ali 1,73 mmol / lOdrasli 40 - 49 letženske104 mg / dl ali 1,17 mmol / lPrvo trimesečje nosečnostiženske40-159 mg / dl ali 0,45-1,8 mmol / lDrugo trimesečje nosečnostiženske75-382 mg / dl ali 0,85-4,32 mmol / lTretje trimesečje nosečnostiženske131-453 mg / dl ali 1,48-5,12 mmol / lMed menopavzoženske16% višja od odraslih ženskOdrasli 60+ letmoški in ženskeženske imajo višje trigliceride kot moški

Merjenje ravni trigliceridov

Prepoznati raven trigliceridov je precej enostavno. Zdravnik jih lahko določi s preprostim testom krvi. Običajno jih izmerijo, kadar zdravnik opravi krvni test, imenovan lipidni profil, ki meri vaš skupni holesterol, HDL, LDL in trigliceride. Ameriško združenje za srce priporoča, da vsak, starejši od 20 let, vsaj na vsaka 4-6 let preveri svoj lipidni profil. Če so ravni zvišane, boste morda morali pogosteje testirati..

Ko raven trigliceridov ostane po jedi visoka, je to normalno. Zaradi tega zdravniki priporočajo čakanje 12 ur po jedi ali pitju, da preverite trigliceride. Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na rezultate testa na trigliceride, vključujejo raven alkohola v krvi, menstrualni cikel, nedavno vadbo in čas dneva..

Kako znižati trigliceride v krvi

Uživanje maščobnih rib pomaga zniževati trigliceride v krvi.

Če ste testirali trigliceride in vas skrbi njihova visoka raven, lahko ukrepate, da jih zmanjšate. Večina ukrepov vključuje prilagajanje prehrane in povečanje telesne aktivnosti. Strokovnjaki za zniževanje trigliceridov dajejo naslednji nasvet:

  • Vrnite svojo težo. Če imate prekomerno telesno težo, lahko izguba 3-5 kilogramov pomaga znižati trigliceride..
  • Izogibajte se sladkim in rafiniranim živilom. Preprosti ogljikovi hidrati, kot je sladkor, lahko zvišajo trigliceride..
  • Dajte prednost zdravim maščobam. Nadomestite nasičene maščobe, ki jih vsebuje meso, z bolj zdravimi mononenasičenimi maščobami, ki prihajajo iz rastlinske hrane, kot so oljčno, arašidovo in sončnično olje. Nadomestite rdeče meso z ribami omega-3, kot so skuša, sardina, sled, inćuni in losos.
  • Omejite vnos alkohola. Alkohol vsebuje veliko kalorij in sladkorja, zato je bilo ugotovljeno, da zvišata trigliceride..

Če spremembe življenjskega sloga in prehrane ne zmanjšajo dovolj trigliceridov, vam lahko zdravnik predpiše zdravila, ki jih je treba jemati skupaj s prehranskimi prilagoditvami in dodatkom vadbe. Po navedbah klinike Mayo pogosto predpisujejo naslednja zdravila:

Niacin

Niacin je znan tudi kot vitamin B3 in nikotinska kislina. Ta vodotopni vitamin, pomemben za zdravje telesa, najdemo v živilih, kot so mleko, jajca, riž, ribe, pusto meso in stročnice (8). Za ljudi z visokimi trigliceridi ali z visokim holesterolom LDL lahko predpišemo zelo visok odmerek niacina. Pomembno je, da niacin jemljete le v odmerkih, ki jih priporoči zdravnik, saj je v velikih neurejenih odmerkih lahko strupen. Lahko deluje tudi z drugimi zdravili, kar ni zaželeno..

Niacin se običajno predpisuje ljudem s trigliceridi nad 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Niacin lahko poveča holesterol HDL (dober) za več kot 30 odstotkov (9). Povezana je bila tudi s počasnejšim napredovanjem ateroskleroze, zmanjšanjem tveganja za srčni infarkt in možgansko kap, če ga jemljemo v kombinaciji s statini ali kolestipolom (druga zdravila, ki znižujejo holesterol) (10).

Statini

Statini so dobro znani po sposobnosti zniževanja holesterola. Ta vrsta zdravil vključuje:

  • Atorvastatin (lipitor)
  • Simvastatin (Zokor)

Statini zavirajo proizvodnjo LDL holesterola v jetrih in povečajo HDL holesterol. Običajno jih predpisujejo ljudem z visokim holesterolom LDL, aterosklerozo ali diabetesom. Čeprav so za večino ljudi razmeroma varne, je bolečina v mišicah pogost stranski učinek..

Omega 3 maščobne kisline

Te maščobne kisline, ki jih najdemo v ribjem olju, so pomemben del vsake dobre prehrane. V velikih odmerkih lahko pomagajo znižati trigliceride. Znanstveniki teoretirajo, da je sposobnost omega-3 maščobnih kislin za zmanjšanje vnetja lahko povezana z njegovo zmožnostjo zmanjšanja trigliceridov (11).

Ker lahko visoki odmerki ribjega olja dodajo veliko kalorij, motijo ​​strjevanje krvi in ​​povzročajo slabost in drisko, jemanje dodatkov omega-3 maščobnih kislin predpisano le ljudem s trigliceridi nad 500 mg / dl (5,7 mmol / L). Tu je nekaj imen ribjih olj na recept:

  • Epanova (Epanova)
  • Lovaza
  • Vasepa

Ribje olje ne znižuje holesterola.

Podrobneje o tem, kaj so omega-3 maščobne kisline, kakšno vlogo imajo v telesu, kako so koristne in kje vsebujejo, lahko najdete na tej strani - Omega-3 maščobne kisline: kaj je to, njihova vloga, viri hrane.

Fibrates

Ta zdravila so derivati ​​vlaknaste kisline. Običajno jih predpisujejo ljudem z zelo visokimi trigliceridi - več kot 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Prav tako znižujejo LDL holesterol, čeprav v manjši meri kot trigliceridi (12). Kadar jih uporabljamo predvsem za zniževanje holesterola, jih običajno jemljemo v kombinaciji s statini. Mehanizem, s katerim fibrirajo nižje ravni trigliceridov, ni znan, čeprav znanstveniki domnevajo, da gre za uravnavanje sproščanja jetrnih trigliceridov v lipoproteinih..

Zvišani trigliceridi - kaj to pomeni?

Visoki trigliceridi, tudi brez drugih dejavnikov tveganja, ogrožajo razvoj koronarne bolezni srca. Ljudje z visokimi trigliceridi imajo pogosto nizek HDL. Ker je dober holesterol, njegova nizka raven poveča tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Po podatkih Ameriškega združenja za srce imajo nekateri ljudje z izjemno visokimi trigliceridi, na primer nad 1000 mg / dl (11,4 mmol / L), pogosto genetske motnje. Lahko pa imajo druge osnovne bolezni, kot so diabetes, debelost ali zloraba alkohola. Celo raven trigliceridov 500 mg / dl (5,7 mmol / L) ali višje lahko povzroči resno, boleče vnetje trebušne slinavke, imenovano pankreatitis..

Trigliceridi v krvi - normalno pri ženskah, prepis

Medtem lahko negativne posledice povzročijo spremembo ravni trigliceridov tako navzgor kot navzdol, zato je zelo pomembno vedeti, za kaj je odgovoren in kakšni so razlogi za njegovo nihanje.

Trigliceridi: kaj je to in zakaj je potreben

Trigliceridi so najpogostejši, to je nevtralen tip lipidov: vsa maščoba v telesu je predstavljena s temi spojinami. Večina se jih nabira (odlaga) v obliki rezervnih maščobnih oblog, vendar jih majhen del nenehno kroži po krvnih žilah kot del transportnih kompleksov.

Za človeka so maščobe, skupaj z ogljikovimi hidrati in beljakovinami, eno glavnih hranilnih snovi - sodelujejo v številnih vitalnih procesih:

  • nastanek in stimulacija metabolizma;
  • tvorba strukture vseh celičnih membran;
  • zaščita notranjih organov pred mehanskimi poškodbami;
  • podpora naravni termoregulaciji;
  • varčevanje z energijo in oskrba z energijo.

Referenca Visoka energijska vrednost je najpomembnejša lastnost trigliceridov: pri oksidaciji 1 g maščob (ob upoštevanju njihove biološke uporabnosti in pravilne absorpcije v telo) se sprosti 2-krat več energije (9,3 kcal / 39 kJ) kot pri oksidaciji enake količine ogljikovih hidratov.

Analiza njihove ravni v krvi

Določanje koncentracije trigliceridov običajno poteka v okviru študije lipidnega profila, ki vključuje tudi druge lipidne parametre (HDL, LDL in OXS).

Predpisano je za oceno tveganja za nastanek srčno-žilnih patologij in učinkovitosti njihovega zdravljenja..

Raven nevtralnih maščob je navedena v splošnem pregledu krvi, kjer ima neodvisno diagnostično vrednost za potrditev akutnih in kroničnih oblik pankreatitisa..

Biokemijska analiza trigliceridov se opravi z uporabo venske krvi, odvzete na prazen želodec (12 ur brez obroka). Pripravljen obrazec z rezultati študije se poda po 5-7 urah: označba nevtralnih maščob v njem je lahko navedena tako v celoti - trigliceridi kot v skrajšani obliki - TG, TAG, Trig, TG in TAG.

Stopnja trigliceridov v krvi glede na starost

Koncentracija maščob v krvi se skozi življenje spreminja..

Poleg tega so kazalniki ene in iste osebe, pridobljeni v enem mesecu, lahko tudi neenakomerni: vrednosti vzorcev, tudi če se upoštevajo vsa pravila za zbiranje materiala, se včasih razlikujejo za več kot 40%. Ta pojav se imenuje biotska raznovrstnost - nastane zaradi naravnih nihanj metabolizma lipidov v telesu..

Pomembno! Posamezna meritev skoraj nikoli ne odraža zanesljive ravni trigliceridov, zato je pogosto potrebna ponovljena analiza: le v tem primeru se primerjava rezultatov s povprečno normo (referenco) lahko šteje za pravilno.

Pri moških

Referenčne vrednosti trigliceridov pri moških različnih starosti (tabela):

Starostna letaStopnja trigliceridov v serumu, mmol / l
15–200,42–1,48
21–250,51–2,27
26–300,52–2,81
31–350,56–3,01
36–400,61–3,62
41–450,62–3,61
46-500,65–3,70
51–550,65–3,61
56–600,65–3,43
61–650,64–3,21
66–700,62–2,94
71 +...0,61–2,89

V mladosti je koncentracija trigliceridov pri moških nekoliko nižja kot pri deklicah, vendar se do 22. do 25. leta stanje spremeni: po puberteti norma za moške znatno presega ženske kazalnike.

Med ženskami

Referenčne vrednosti trigliceridov pri ženskah različnih starosti (tabela):

Starostna letaStopnja trigliceridov v serumu, mmol / l
15–200,44–1,67
21–250,41–1,48
26–300,42–1,63
31–350,44–1,70
36–400,45–1,99
41–450,51–2,16
46-500,52–2,42
51–550,59–2,73
56–600,62–2,86
61–650,63–2,70
66–700,68–2,72
71 +...0,68–2,64

Pri ženskah je raven nevtralnih maščob približno enaka do 45–55 let, potem pa začne hitro rasti. Toda po 60 letih, ko funkcije reproduktivnega sistema popolnoma zbledijo (obdobje po menopavzi), bi se moralo stanje stabilizirati.

Med nosečnostjo se koncentracija trigliceridov začasno poveča in lahko vztraja do konca obdobja laktacije - to velja za fiziološko normo (če ni drugih odstopanj).

Pri otrocih

Referenčne vrednosti trigliceridov pri otrocih različnih spolov (tabela):

Starostna letaStopnja trigliceridov v serumu, mmol / l
pri fantihpri dekletih
0–040,32–1,090,36–1,12
05-100,34–1,130,40–1,18
11-140,36–1,410,42–1,48

Merjenje trigliceridov pri otroku je izjemno redko, saj na splošno kazalniki pri relativno zdravih otrocih katerega koli spola ostanejo na približno enaki ravni do pubertete.

Kaj pomeni povečana stopnja??

Preseganje zgornjih mej optimalne ravni trigliceridov (hipertrigliceridemija) kaže na kršitev presnove lipidov v telesu, ki jo lahko povzročijo tako zunanji kot notranji dejavniki:

  • Tvorba maščobnih oblog na stenah krvnih žil zaradi povečane ravni trigliceridov v krvi.
    nezdrava prehrana - obilje živalskih maščob, rastlinskih olj in lahko prebavljivih ogljikovih hidratov;
  • nepravilen življenjski slog - kajenje, zloraba alkohola in pomanjkanje telesne aktivnosti (premalo vadbe);
  • endokrine bolezni - hipotiroidizem, nenadzorovana diabetes mellitus tipa 1 in 2;
  • bolezni ledvic in jeter - hepatitis, ciroza, zlatenica, nefrotski sindrom, odpoved ledvic;
  • nekatere vrste zdravil - zaviralci beta, tiazidni diuretiki, glukortikosteroidi in peroralni kontraceptivi (OK).

Če je visoka koncentracija trigliceridov v krvi kratkotrajna, to je posledica na primer dolgotrajnega prenajedanja na počitnicah, potem to ogroža banalen nabor odvečnih kilogramov. Glede na vlogo nevtralnih maščob pri nastajanju VLDL je glavni razlog, zakaj bi morali biti previdni, tveganje za aterosklerotične plake in sočasne srčno-žilne patologije.

Načini za zmanjšanje

Zdrave in nezdrave maščobe (trigliceridi).

Potrebno je celostno znižati raven trigliceridov - za to pacientu priporočamo, da prilagodi svoj življenjski slog:

  1. Spremenite prehrano za bolj zdravo hrano.
  2. Opustite slabe navade.
  3. Redna telesna aktivnost.

V bistvu so ta dejanja dovolj za normalizacijo koncentracije maščob v telesu. Če ne bi dali želenega rezultata, potem lahko zdravnik predpiše posebna zdravila proti lipidu: fibrate, statine, niacin in omega-3 kisline.

Kaj pomeni znižana stopnja??

Nizka raven trigliceridov v krvi (hipotrigliceridemija) ni pogosta - praviloma postane posledica umetnega pomanjkanja lipidov, do katerega lahko pride zaradi številnih razlogov:

  • nezadosten vnos maščob - na primer med postom ali strogo dieto;
  • nekatere bolezni - kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), črevesna malabsorpcija (malabsorpcijski sindrom) in hormonske patologije (hiperparatiroidizem in hipertiroidizem);
  • nekatera zdravila - vitamin C, progestini, holestiramin, protiretrovirusna zdravila, heparin in statini.

Prav tako lahko kratkotrajno znižanje koncentracije nevtralnih maščob povzroči prekomerni fizični in čustveni stres..

Zmanjšanje trigliceridov nima takega kliničnega pomena, ki bi natančno določil njegovo povezanost z razvojem nekaterih bolezni. Kljub temu je njen negativni učinek na splošno stanje očiten: pogosto postane "krivec" oslabljene imunosti, izgube vitalnosti in poslabšanja razpoloženja, vse do depresije.

Kako povečati njihovo vsebino

Najboljša živila za povečanje telesne maščobe.

  • Za povečanje koncentracije trigliceridov najprej bolniku predpišemo hranljivo prehrano, obogateno z rastlinskimi in živalskimi maščobami.
  • Poleg tega je treba v celotnem obdobju okrevanja zavrniti jemanje proti lipidnih zdravil (po posvetovanju z zdravnikom) in se osredotočiti na zdravljenje osnovne bolezni..
  • Tudi v primeru hudega psihoemocionalnega stanja pacient morda potrebuje pomoč psihoterapevta.

Če so trigliceridi normalni, je holesterol zvišan

Neskladnost lipidnega profila krvi je precej redka: ponavadi se trigliceridi povečajo vzporedno z drugimi maščobnimi sestavinami, vključno s holesterolom (Chol, holesterol). To se zgodi, če je oseba prestrogo prešla na prehrano, ki jo priporoči zdravnik..

Pomembno! Za razliko od holesterola trigliceridi v telesu praktično ne nastajajo, večinoma pa prihajajo od zunaj, zato se njihova vrednost hitreje spreminja glede na trenutno prehrano.

Če je povišan holesterol, vendar se trigliceridi običajno večkrat ponavljajo, so potrebne dodatne študije, saj obstaja verjetnost, da se je v telesu razvil kakšen patološki proces:

  • obsežna lokalizacija holesterola;
  • hiperfunkcija nadledvične skorje;
  • kronizacija destruktivnih sprememb v jetrih in vranici;
  • sistemske bolezni vezivnega tkiva in onkologija.

V takih primerih se neskladje med nivojem trigliceridov in holesterola reši s pravilnim izborom kombinacije zdravil, namenjenih zdravljenju glavne patologije in za zaustavitev nadaljnjega kopičenja maščob v žilah.

Katerega zdravnika naj se obrnem na zdravljenje?

Navod za določitev ravni trigliceridov daje obiskovalec - splošni zdravnik (družinski zdravnik) ali terapevt. Vendar pa se ta analiza praviloma dopolni z drugimi kazalniki, iz katerih je določena celotna diagnoza.

Glede na to nadaljnje zdravljenje opravi bodisi kardiolog, če obstajajo motnje srčno-žilnega sistema, bodisi endokrinolog, če so se začele hormonske težave zaradi ozadja visoke vsebnosti trigliceridov v telesu.

Če nima nobenih resnih patologij, je dovolj, da vodite zdrav življenjski slog, da raven trigliceridov vzdržujete v mejah normale: poleg dejstva, da je ta pristop dobra preventiva aterosklerotičnih bolezni, vam omogoča tudi, da osebi redno zagotavljate potrebno količino energija.

Stopnja trigliceridov v krvi

Vsi biokemični procesi, ki potekajo v krvi človeka, so usmerjeni v vzdrževanje stalnega notranjega okolja. Telo je nekakšen stroj, katerega vsi deli delujejo usklajeno in skupaj.

Trigliceridi so na primer pomembni udeleženci v presnovi maščob in zagotavljajo celicam in tkivom zadostno zalogo energije..

Zato je normalna raven trigliceridov v krvi pomemben sestavni del zdravja in dolgoživosti..

Za kaj so trigliceridi??

Trigliceridi so organske spojine lipidne (maščobne) narave. V svoji kemični sestavi so glicerolni estri maščobnega alkohola. Nekatere od teh snovi vstopijo v telo s hrano. Glavni viri:

  • maščobno meso;
  • maščoba;
  • drobovina (jetra, ledvice);
  • oreščki
  • rastlinska olja (sončnično, oljčno).

Drugi del je sposoben sintetizirati v celicah jeter, tankega črevesa, maščobnega tkiva..

Telesne funkcije

Trigliceridi opravljajo številne funkcije v človeškem telesu. Glavne vključujejo:

  1. ustvarjanje maščobnega skladišča - molekule trigliceridov so zelo visokokalorične, pri cepljenju pa se sprosti veliko energije in ATP za polno delovanje vseh telesnih celic;
  2. strukturna funkcija - lipidi so glavna "gradbena" komponenta za vse celične membrane.

Ker so v tekočem mediju netopni, se trigliceridi v krvi prenašajo s posebnimi proteinskimi proteini. Ta kompleks lipidov + proteina se imenuje lipoprotein..

Povečanje trigliceridov na žalost negativno vpliva na stanje telesa.

Povišanje ravni lipoproteinov v krvi, pa tudi holesterol, lahko povzroči njihovo odlaganje na stenah krvnih žil, kar vodi do nezadostne oskrbe organa z krvjo - kri se dobesedno ne more "prebiti" skozi arterije, ki so od znotraj zajete z maščobnimi nanosi. Zato je priporočljivo izmeriti trigliceride v krvi vsem ljudem, starejšim od 40-45 let, da jih nadzirate in po potrebi popravite njihovo raven.

Analiza trigliceridov

Analiza na trigliceride je dana zjutraj na prazen želodec (dovoljeno je piti negazirano namizno vodo). Še več, noč pred tem ni priporočljivo jesti mastne ocvrte hrane; večerja je priporočljiva pred 19. uro.

Prekomerni vnos maščobe iz hrane lahko vpliva na biokemijske analize in bo bistveno višji od običajnega. Če želite izključiti nezanesljiv rezultat, 30 minut pred analizo ni priporočljivo kaditi.

Kri iz trigliceridov se odvzame iz vene. Dešifriranje analize običajno poteka isti dan, da so njeni rezultati čim bolj zanesljivi. Raven trigliceridov naj bi odgovorila na vprašanje, kako visoko je tveganje za razvoj ateroskleroze pri določenem bolniku.

Analiza trigliceridov in lipidnega profila (holesterol, lipoproteini nizke in visoke gostote) je vključena v obseg presejalnega pregleda: to pomeni, da bolnikom določene starosti priporočamo, da se na ta postopek izvajajo vsaki 2 leti.

Norma v biokemični preiskavi krvi kaže na majhno tveganje za razvoj ateroskleroze in njenih zapletov. Preseganje pragov lahko pomeni nagnjenost k aterosklerozi in srčno-žilnim boleznim ali pa prisotnost bolezni.

Po potrebi bo zdravnik predpisal dodatne metode pregleda in celovito zdravljenje.

Kazalniki pri ženskah

Narava je obdarila ženske z možnostjo rojevanja otroka. Ta resen in odgovoren postopek zahteva veliko energije, zato je maščobna plast na želodcu in bokih fiziološki pojav. To je absolutna norma in neke vrste rezervoar energije v primeru nosečnosti in poroda..

Zato je hitrost trigliceridov v krvi žensk pomemben pokazatelj zdrave presnove lipidov. Pomembno je tudi spremljati analizo TG in holesterola po menopavzi, ko se zaščitni učinek spolnih hormonov na krvne žile konča in ženske povečajo tveganje za razvoj ateroskleroze, koronarne bolezni srca in kapi.

Norma pri ženskah, odvisno od starosti, je predstavljena v spodnji tabeli.

Ženska starost
Norma (mmol / L)
10 - 150,42 - 1,48
15 - 200,40 - 1,53
20 - 250,41 - 1,48
25 - 300,42 - 1,63
30 - 350,44 - 1,7
35 - 400,45 - 1,99
40 - 450,51 - 2,16
45 - 500,52 - 2,42
50 - 550,59 - 2,63
55 - 600,62 - 2,96
60 - 650,63 - 2,70
nad 700,68 - 2,71

Iz tabele je razvidno, da se s starostjo število povečuje. To ni posledica hormonskih sprememb v telesu ženske, ampak tudi zmanjšanja metabolizma: presežek trigliceridov iz hrane se ne predela tako intenzivno, raven TG pa postopoma narašča. Ti dejavniki vplivajo tudi na povečanje telesne teže ženske po menopavzi..

Drug fiziološki razlog za povečanje trigliceridov v krvi sta nosečnost in dojenje..

V tem obdobju se poraba energije znatno poveča, da se zagotovi normalna rast in razvoj otroka, zato se maščobno tkivo aktivno cepi, raven TG pa narašča.

Norma pri nosečnici lahko preseže starostne koncentracije za 1,5-2 krat in se vrne na prvotno raven šele 5-6 tednov po rojstvu.

Raven trigliceridov pri ženskah, starih 50–55 let, ne sme presegati 2,63 mmol / l. To življenjsko obdobje je pogosto povezano z nastopom menopavze, zato je pomembno spremljati lipidni profil.

Povečanje ravni nad normo negativno vpliva na stanje kardiovaskularnega in živčnega sistema. V prvi vrsti trpijo zaradi nezadostne oskrbe s krvjo v arterijah, zamašenih z aterosklerotičnimi plaki. Druga stran vprašanja je zmanjšanje TG pod mejno vrednostjo..

To stanje se pogosto pojavi pri ženskah, ki so na strogi, izčrpavajoči dieti in živijo v stresnem okolju. Nizki trigliceridi lahko povzročijo težave z reproduktivno funkcijo do prenehanja menstruacije in neplodnosti, pa tudi resno pomanjkanje energije celotnega telesa.

To stanje se kaže z utrujenostjo, zaspanostjo, pojavom številnih gub, dolgočasno kožo, krhkimi nohti in lasmi.

Kazalniki pri moških

Aktivni metabolizem maščob poteka tudi v moškem telesu, ker intenzivno razvija mišično tkivo zahteva veliko energije.

Pri dekodiranju biokemijske analize trigliceridov opazimo enako težnjo kot pri ženskah: s starostjo se metabolizem upočasni in zvišanje lipidnih normativov doseže največ 45-50 let.

Kasneje raven trigliceridov pri moških upada.

Moška starost
Norma (mmol / L)
10 - 150,36 - 0,41
15 - 200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30 - 350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
nad 700,62 - 2,94

Preseganje normativov presnove maščob pri moških je neugoden znak. Najpogosteje je povezana s presnovnim sindromom. Po statističnih podatkih do 25% prebivalstva razvitih držav, starejših od 45 let, vpliva na to patologijo. Večina jih je moških..

Presnovni sindrom - simptomski kompleks, ki vključuje:

  • vztrajno zvišanje krvnega tlaka;
  • hiperglikemija - povečanje koncentracije glukoze;
  • inzulinska rezistenca;
  • povečanje koncentracije "slabega" holesterola in trigliceridov;
  • padec koncentracije "koristnih" lipoproteinov visoke gostote.

Ta sindrom je eden izmed predisponirajočih dejavnikov za razvoj srčnega infarkta, možganske kapi, discirkulacijske encefalopatije in diabetes mellitusa, ki brez ustrezne pozornosti vodijo k zmanjšanju kakovosti življenja in smrti.

Zato je priporočljivo vključiti biokemijo sladkorja, redne spremembe krvnega tlaka in splošni profil lipidov v preiskovalnem kompleksu za moške, starejše od 40 let, ki trpijo zaradi motene presnove maščob..

Raven trigliceridov pri moških, starih 40–50 let, ne sme biti višja od 3,7 mmol / L. Po 50 letih je zelo pomembno spremljati holesterol in delovanje celotnega srčno-žilnega sistema..

Z znatnimi odstopanji od norme je indiciran intenziven potek zdravljenja presnovnega sindroma z imenovanjem diete, zdravega načina življenja in popravljanja stanja z zdravili. Nadzor nivoja je treba izvajati enkrat na tri mesece, dokler ne doseže norme.

Znižanje trigliceridov pod normalnimi vrednostmi pri moških je manj pogosto kot pri ženskah in je običajno povezano s prehranskim faktorjem. Lipidni profil lahko povrnete v normalno stanje z veliko količine mesa, jeter, oreščkov in rastlinskih olj.

Kazalniki pri otrocih

Pri otrocih se redko merijo holesterol v krvi in ​​trigliceridi. Otroški starostni standardi so bistveno nižji kot pri odraslih in so:

Starost
pri dečkih (mmol / l)
pri deklicah (mmol / l)
0 - 10 let0,34 - 1,130,4 - 1,24
10-14 let0,36 - 1,410,42 - 1,48

Povečanje otroških trigliceridov je običajno povezano z:

  1. redni presežni vnos le-te v telo (praviloma to pomeni prenajedanje in pomanjkanje prehranske kulture v družini);
  2. presnovne motnje pri sladkorni bolezni tipa I, patologija ščitnice.

Verjame se, da ima vsak deseti otrok iz razvite države do 15. leta tveganje, da bi imel holesterol in trigliceride bistveno višje od običajnih, prve aterosklerotične plošče pa se lahko pojavijo pri starosti 12-13 let.

Kaj je razlog za odstopanje ravni od norme?

Če je analiza za biokemijo pokazala odstopanje trigliceridov od norme, je za popoln in celovit pregled bolnika lahko odgovoren le obiskovalec. Povečanje ali zmanjšanje lipidov v krvi lahko kaže na resno patologijo, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje..

Povišanje trigliceridov se pojavi, ko:

  • dedna genetska nagnjenost;
  • prekomerni vnos maščobe v hrani;
  • zloraba alkohola;
  • presnovni sindrom;
  • kronični pielonefritis - vnetje ledvic, ki vodi do odpovedi ledvic;
  • hipotiroidizem, kronične patologije ščitnice;
  • dekompenzirani diabetes mellitus;
  • pankreatitis - kronično vnetje trebušne slinavke;
  • koronarna bolezen srca in miokardni infarkt;
  • protin.

Glavni razlog za zmanjšanje trigliceridov v krvi je njihov nezadostni vnos s hrano med togo prehrano, stradanje in bolezni, ki motijo ​​absorpcijo in asimilacijo hrane. Dejavniki njihovega zmanjšanja so tudi:

  1. dedna pomanjkljivost lipidov v krvi;
  2. življenje v stresnem okolju;
  3. hipertiroidizem - hipertiroidizem;
  4. kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB);
  5. motnja cerebralne cirkulacije in odmiranje živčnega tkiva.

Po oceni vseh dejavnikov tveganja lahko zdravnik predpiše celovito zdravljenje. Zmanjšajte visoke trigliceride tako, da sledite dieti z nizko vsebnostjo maščob, opustite kajenje in pijete alkohol, hodite in vzdržujete zdrav življenjski slog.

Poleg tega je mogoče predpisati specifično zdravljenje z zdravili (zdravila iz skupine statinov - Rosuvostatin, Atorvostatin, fibrati - Fenofibrate, Clofibrate, sekvestranti žolčne kisline).

Zdravljenje s temi zdravili je običajno dolgo, prve pozitivne rezultate lahko opazimo po treh mesecih redne uporabe. Ko dosežemo normalne trigliceride v krvi, zdravnik prekliče zdravljenje z zdravili.

Če se bolniku diagnosticirajo sočasne bolezni, kot so arterijska hipertenzija in koronarna bolezen srca, je predpisano ustrezno zdravljenje za ta stanja.

Zniževanje trigliceridov je veliko manj pogosto. To lahko povzroči splošno oslabitev telesa, znižanje imunosti, poslabšanje razpoloženja do depresije. Če ga želite obnoviti, priporočamo polnovredno prehrano, bogato z rastlinskimi in živalskimi maščobami, če je potrebno, psihoterapijo.

Tako je ohranjanje trigliceridov v krvi v mejah normale preprečevanje takšnih zastrašujočih stanj, kot so možganska kap, miokardni infarkt, okvara krvnega obtoka v arterijah spodnjih okončin. Tudi normalne vrednosti lipidov ugodno vplivajo na telo kot celoto in mu omogočajo, da deluje jasno in nemoteno.

Trigliceridi v krvi - norma pri ženskah

  1. Trigliceridi kar je
  2. Norme
  3. Zavrni
  4. Porast
  5. Zdravljenje

Trigliceridi so kompleksne organske spojine, ki so eden glavnih virov prehrane celic. So derivati ​​glicerola. V telo vstopijo z zaužitimi izdelki, predvsem njihovimi viri - maščobami živalskega in rastlinskega izvora. Ko ga zaužijemo, ga predelajo jetra in črevesje. Skozi stene črevesja pride do absorpcije v kri, nato trigliceridi vstopijo v celice različnih tkiv. Odvečne kalorije se nato odložijo v maščobno tkivo v obliki trigliceridov.

Starostne norme

Testiranje na trigliceride je v medicini izredno pomembno. Norma njegove vsebnosti v krvi je različna, odvisno od starosti in spola osebe. Dovolj je opraviti splošni krvni test. Ker se raven lahko za kratek čas poveča zaradi uživanja nekaterih živil, zadnji obrok zaužijemo najpozneje 8 ur pred testom. Če se norma poveča, zdravnik predpiše dodatne preiskave krvi in ​​urina. Pomembno je ugotoviti točen vzrok povečanja trigliceridov in sprejeti ukrepe za odpravo patologije. Analiza pomaga prepoznati razvoj hipertenzije, koronarne bolezni srca, ateroskleroze v telesu. Otrokom je priporočljivo, da opravijo analizo, ko dopolnijo 10 let, da bi prepoznali prirojene patologije..

Za žensko so običajni naslednji kazalci:

  • do 10 let - od 0,40 do 1,24 mmol / l;
  • 10-20 let - od 0,42 do 1,53 mmol / l;
  • 20-30 let - od 0,41 do 1,63 mmol / l;
  • 30-40 let - od 0,44 do 1,99 mmol / l;
  • 40-50 let - od 0,51 do 2,42 mmol / l;
  • 50-60 let - od 0,59 do 2,96 mmol / l;
  • 60-70 let - od 0,63 do 2,71 mmol / l.

Nizka stopnja

Nizka raven trigliceridov v krvi lahko signalizira takšne patologije v telesu:

  • Kronične pljučne bolezni. Glavni simptomi so zasoplost, občutek stalnega pomanjkanja zraka, kašelj s sputumom. Napačno obstajajo le metode za preprečevanje napredovanja bolezni. Takoj je pomembno opustiti kajenje;
  • Bolezni prebavil;
  • Patologija ščitnice - hipertiroidizem, povečano delovanje ščitnice. Pojavi se velik izpust hormonov in toksinov v kri;
  • Patologija ledvic. Bolezen ledvic brez ustreznega zdravljenja hitro napreduje in vodi v smrt;
  • Ishemična kap (možganski infarkt);
  • Myasthenia gravis je avtoimunska bolezen, katere glavni simptomi so utrujenost in mišična oslabelost;
  • Motena absorpcija hranil v črevesju;
  • Pogosto lahko opazite zmanjšanje trigliceridov med nosečnostjo. V normalnem poteku se pojavi rahlo povišana raven TG, nasprotno. To je normalno in je posledica intenzivnih življenjskih procesov v materinem telesu, potrebnih za popoln razvoj ploda. Zato je njegov upad nevaren za mater in otroka. Pomembno je, da bodoča mati pravočasno opravi vse preiskave in spremlja zdravstveno stanje.

Tudi znižanje ravni je lahko posledica jemanja nekaterih zdravil (vključno z ribjim oljem in vitaminom C). V zadnjih letih so strokovnjaki ugotovili, da je znižanje trigliceridov lahko posledica poškodb in opeklin. Razlog za zmanjšanje je lahko nezdrava prehrana, pogosto to prizadene ženske, ki so na dietah in se omejujejo pri uživanju rastlinskih in živalskih maščob.

Nadgradnja

Povišanje krvnih lipidov lahko povzroči prekomerno uživanje alkohola, zlasti piva in vina. Pogosto je povečanje opaženo pri ženskah med nosečnostjo in menopavzo, medtem ko jemljejo kontracepcijske tablete. Med nosečnostjo lahko to povzroči normalno prenajedanje in hormonske spremembe, patologije v razvoju ploda ni. Ogrožene so ženske s prekomerno telesno težo. Prav tako lahko povečanje žensk kaže na policistične jajčnike in hormonsko motnjo. Povečanje je mogoče zaznati z analizo, če bolnik jemlje nekatera diuretična in hormonska zdravila, zaviralce beta. Na splošno povečanje teh lipidov v krvi ni neodvisna bolezen, ampak samo kaže na prisotnost bolezni. Povečanje norme je lahko znak takšnih bolezni:

  • Sladkorna bolezen;
  • Bolezni ledvic
  • Akutni in kronični pankreatitis;
  • Kronične jetrne bolezni (hepatitis in ciroza);
  • Protin;
  • Zmanjšano delovanje ščitnice.

Metode zdravljenja

Prehrana

Najprej lahko poskusite znižati raven običajne hrane. Če želite to narediti, v prehrano dodajte ribe in morske sadeže. Vsebujejo aminokisline, dragocene beljakovine in ribje olje. Za tiste, ki so alergični ali si jih zaradi drugih razlogov ne morejo privoščiti, bosta na pomoč priskočila česen in suh fižol. Glede na rezultate nekaterih raziskav lahko to zniža raven trigliceridov na 25%. Prav tako je vredno pregledati prehrano in izključiti izdelke iz moke, klobase, klobase, prekajeno meso, mast, alkohol, pakirane sokove in sodo. Jejte veliko vlaknin, svežega sadja in zelenjave. Priporočljivo je slediti dieti, pri kateri maščobe ne predstavljajo več kot 30% dnevnega vnosa BJU. S sedečim življenjskim slogom telesne vaje in sprehodi na svežem zraku ne bodo na mestu. Ta režim se morate držati mesec dni, če se kazalniki niso spremenili, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo predpisal zdravljenje z zdravili.

Zdravila

  • Fibrates - zdravila, ki znižujejo raven tako, da jetra zavirajo izločanje komponent, ki prevažajo trigliceride;
  • Nikotinska kislina - deluje na principu fibratov, poleg tega pa poveča "dober" holesterol;
  • Statini - zmanjšajo odstotek trigliceridov z zmanjšanjem "slabega" holesterola;
  • Omega-3 je učinkovito zdravilo v kapsulah, raven se zmanjša, vendar vzrok ne odpravi.

Pomembno! Fibratov ne bi smeli kombinirati s statini, kar je povezano z uničenjem mišičnega tkiva. Poleg tega lahko povzročijo prebavo prebavnega trakta, jeter in žolčnih kolik. Odvečna nikotinska kislina povzroča težave z dihanjem, omotico, porumenelost kože. Prekomerno uživanje omega-3 moti normalno delovanje jeter, znižuje krvni tlak in krvni sladkor.

Na splošno je težavo lažje preprečiti, kot pa jo kasneje rešiti. Dovolj je, da se držite preprostih pravil v prehrani, kolikor najbolje ne morete telovaditi in biti zdravi več let.

(1

Ravni trigliceridov v krvi: normalna, nizka in visoka

Trigliceridi so organske spojine, povezane z lipidi. V človeškem telesu se izvaja več funkcij - ohranjanje rezerve energije v maščobnih tkivih in ohranjanje strukture celičnih membran. Vnos trigliceridov v telo se zgodi s hrano. Semena rastlin, maščobno tkivo in jetra vsebujejo trigliceride, ki so nujen sestavni del človeške hrane. Nato se sintetizirajo v celicah maščobnega tkiva, nato v jetrih in črevesju. Raven trigliceridov v krvi je neposredno odvisna od starosti osebe. Za diagnozo številnih bolezni se uporablja analiza trigliceridov..

Kaj so trigliceridi?

Nevtralne maščobe ali trigliceridi so osnovni vir energije za celice. Sintetizirajo se predvsem v črevesju, tkivih in ledvicah. Raven TG je neposredno odvisna od starostnih kazalcev človeka, stanja njegovega telesa in drugih dejavnikov.

Za kaj je namenjen krvni test trigliceridov??

Analiza je potrebna, če je raven po rezultatih splošnega krvnega testa višja ali nižja od običajne. Bolj temeljit pregled na kliniki vam omogoča, da prepoznate številna negativna telesna stanja, vključno z boleznimi, sindromi in drugimi dejavniki.

Stopnja trigliceridov

Norme TG v krvi se izračunajo posamično, odvisno od starosti in spola preiskovanega bolnika. Izmeri se v mol / liter..

  • Starost od 0 do petnajst let - za ženske od 0,4 do 1,48 mmol / l, za moške od 0,34 do 1,15 mmol / liter.
  • Starost od petnajst do 25 let - za ženske od 0,4 do 1,53 mmol / l, za moške od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Starost od 25 do 35 let - za ženske od 0,44 do 1,7 mmol / L, za moške od 0,52 do 3,02 mmol / L.
  • Starost od 35 do 45 let - za ženske od 0,45 do 2,16 mmol / l, za moške od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Starost od 45 do 55 let - za ženske od 0,52 do 2,63 mmol / l, za moške od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Starost od 55 do 60 let - za ženske od 0,62 do 2,96 mmol / l, za moške od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Starost od 60 do 70 let - za ženske od 0,63 do 2,71 mmol / l, za moške od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Kaj so povišani trigliceridi?

Zvišani trigliceridi lahko kažejo na številne težave in bolezni..

Zlasti gre za pankreatitis, diabetes mellitus, nevrostensko anoreksijo, hipotiroidizem, kronični alkoholizem, cirozo in hepatitis jeter, sindrom malabsorpcije glukoze, genetsko motnjo osebnosti, protin, debelost, koronarno srčno bolezen, odpoved ledvic, žilno trombozo, miokardni infarkt, aterosklerozo, hipertonična bolezen.

Poleg tega se TG poveča s hormonskimi zdravili, kontracepcijskimi tabletami in nosečnostjo.

O čem govorijo nizki trigliceridi??

Nizka raven trigliceridov kaže na nezadostno prehrano v smislu nasičenosti, poškodb ledvičnega tkiva ter opeklin ali poškodb. Poleg tega je nizek TG lahko pokazatelj miastenije gravis, srčnih napadov, kroničnih pljučnih težav in hipertiroidizma. Zmanjša tudi ta kazalnik, redni vnos vitamina C.

Kako povečati raven TG?

To je povsem enostavno - jesti pogosteje, bolj in boljše, omejite vnos vitamina C, poskušajte takoj zdraviti resne bolezni, vključno s tem, da ne pozabite na rehabilitacijsko terapijo po operaciji.

Kako znižati trigliceride v krvi?

S kompleksnimi ukrepi lahko hitro in učinkovito zmanjšate raven TG v krvi.

  • Nehajte kaditi in alkohol.
  • Vodite zdrav in aktiven življenjski slog, telovadite.
  • Korenito spremenite svojo prehrano! Iz vsakodnevnega menija izključite sladkarije, rafinirane ogljikove hidrate, zaužijte več hrane, bogate z maščobnimi kislinami Omega3, ne pozabite na rastlinsko hrano in vlaknine. Močno omejite vnos fruktoze!

Uporabljajte posebna zdravila - to so:

  • Fibrati (fenofibrat in gemfibrozil) - zdravila, ki zmanjšujejo raven TG zaradi blokade proizvodnje te organske komponente zaradi HDL.
  • Nikotinske kisline (niacin) - zdravilo zmanjšuje raven proizvodnje triglicerinov v jetrih.
  • Ribje olje na recept iz jeter trske - normalizira raven TG.
  • Statini (lovastatin, simvastatin) - ta zdravila blokirajo HMG-CoA reduktazo, kar sproži aktivno proizvodnjo holesterola in s tem zniža skupno raven triglicerinov.

Trigliceridi

290 rub.

Trigliceridi so maščobe, ki so eden glavnih virov energije za telesne celice. Povečanje njihove ravni poveča tveganje za bolezni srca in ožilja, pa tudi tveganje za akutni pankreatitis.

  • Sinonimi ruski
  • Krvni lipidi, nevtralne maščobe, TG.
  • Sinonimi angleščina
  • TG, Trig, Trigliceridi.
  • Metoda raziskovanja
  • Kolorimetrična fotometrična metoda.
  • Enote
  • Mmol / L (milimol na liter).
  • Kateri biomaterial se lahko uporabi za raziskave?
  • Venska kri.
  • Kako se pripraviti na študij?
  • 12 ur pred raziskavo ne jejte.
  • Odpravite fizični in čustveni stres in ne kadite 30 minut pred raziskavo.

Pregled študije

Trigliceridi so maščobe, ki so glavni vir energije za telo. Največ trigliceridov najdemo v maščobnem tkivu, nekaj pa jih je v krvi, ki mišicam zagotavljajo energijo.

Po zaužitju se raven trigliceridov poveča, ko telo energijo, ki zdaj ni potrebna, pretvori v maščobo. Trigliceridi se absorbirajo v črevesju in se, prenašajo skozi kri, odlagajo v maščobno tkivo v rezervi.

Med obroki se zažgejo, sproščajo energijo za telo.

Ker so trigliceridi v vodi netopni, se v krvi prenašajo z beljakovinami v obliki kompleksa, imenovanega lipoprotein. Obstaja več vrst lipoproteinov, ki se razlikujejo po deležu njihovih sestavnih delov:

  • lipoproteini z zelo majhno gostoto (VLDL),
  • lipoproteini nizke gostote (LDL),
  • lipoproteini visoke gostote (HDL).

Večino trigliceridov v telesu prenašajo lipoproteini zelo nizke gostote (VLDL).

Povečanje trigliceridov poveča tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni, čeprav njihovi vzroki niso popolnoma razjasnjeni. K temu prispevajo številni dejavniki: zmanjšana motorična aktivnost, prekomerna teža, kajenje, zloraba alkohola in diabetes.

Poleg tega trigliceridi znatno povečajo tveganje za razvoj akutnega vnetja trebušne slinavke - akutnega pankreatitisa.

Za kaj se uporablja študija??

  • Oceniti tveganje za nastanek ateroskleroze in težav s srcem in krvnimi žilami. Ateroskleroza je proces rasti znotraj žil plakov, ki lahko omejijo pretok krvi ali popolnoma blokirajo lumen žile.
  • Spremljanje učinkovitosti diete z zmanjšano količino živalskih maščob in spremljanje krvnih lipidov po predpisovanju zdravil, ki znižujejo raven trigliceridov in holesterola (holesterola).

Ko je načrtovana študija?

  • Skupaj s testom za skupni holesterol ali kot del lipidnega profila, ki vključuje tudi določanje ravni LDL holesterola, HDL holesterola, HDL holesterola, trigliceridov in koeficienta aterogenosti. Vsem odraslim, starejšim od 20 let, je priporočljivo jemati lipidogram vsaj enkrat na 5 let.
  • Z rutinskimi preventivnimi pregledi ali pogosteje (večkrat na leto), če je osebi predpisana dieta z omejitvijo vnosa živalskih maščob in / ali jemlje zdravila, ki znižujejo raven trigliceridov in holesterola. V teh primerih se preveri, ali je dosežena ciljna raven lipidov in v skladu s tem ali se zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni.
  • Še posebej pomembno je preveriti trigliceride za sladkorno bolezen, saj nihanja ravni sladkorja trigliceride povečajo.
  • Če ima bolnik enega ali več dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni:
    • kajenje,
    • starost (moški nad 45 let, ženske nad 55 let),
    • visok krvni tlak (140/90 mm Hg ali višje),
    • povečan holesterol ali srčno-žilne bolezni pri drugih družinskih članih (srčni infarkt ali možganska kap pri najbližjem sorodniku moškega do 55 let ali ženske do 65 let),
    • koronarna bolezen, infarkt srčne mišice ali možganska kap,
    • diabetes,
    • prekomerna teža,
    • zloraba alkohola,
    • vnos velikih količin hrane, ki vsebuje živalske maščobe,
    • nizka telesna aktivnost.
  • Če je imel otrok v družini že v mladosti primere povišanega holesterola ali bolezni srca, je prvič priporočljivo vzeti analizo na holesterol v starosti od 2 do 10 let.
  1. Kaj pomenijo rezultati??
  2. Referenčne vrednosti (norma trigliceridov): 0 - 2,25 mmol / l.
  3. Razlago rezultatov je treba opraviti ob upoštevanju drugih analiz, ki so vključene v lipidni profil.
  4. Vzroki za povečane trigliceride (hipertrigliceridemija)

Hipertrigliceridemija je lahko posledica dedne nagnjenosti ali pretiranega vnosa živalskih maščob s hrano. Večina ljudi z visokim holesterolom je vključena..

Pri odraslih s preventivnim pregledom rezultate glede na stopnjo tveganja razdelimo v več skupin:

  • sprejemljiva raven TG - pod 1,7 mmol / l - odraža majhno tveganje za srčno-žilne bolezni,
  • mejna raven - 1,7-2,2 mmol / l,
  • visoka raven trigliceridov - 2,3-5,6 mmol / l - kaže na veliko verjetnost razvoja srčno-žilnih bolezni,
  • zelo visoko - nad 5,6 mmol / l - poleg velikega tveganja za težave s srcem v tem primeru obstaja zelo veliko tveganje za nastanek pankreatitisa, zato je potrebno zgodnje jemanje zdravil, ki zmanjšujejo koncentracijo TG (optimalno - na 1,3 mmol / l ali manj).

Pred predpisovanjem zdravljenja je treba izključiti druge vzroke zvišanih trigliceridov:

  • alkoholizem,
  • kronično vnetje ledvic, ki vodi do nefrotskega sindroma,
  • kronična odpoved ledvic,
  • zmanjšano delovanje ščitnice (hipotiroidizem),
  • slabo ozdravljen diabetes,
  • pankreatitis,
  • miokardni infarkt - v tem primeru lahko povišana raven vztraja do nekaj mesecev,
  • protin.

Znižana raven trigliceridov (hipotrigliceridemija) nima posebnega kliničnega pomena. Pojavijo se lahko v naslednjih pogojih:

  • dedna hipoliproproteinemija,
  • povečano delovanje ščitnice (hipertiroidizem),
  • črevesna malabsorpcija,
  • kronična obstruktivna pljučna bolezen,
  • možganski infarkt.

Kaj lahko vpliva na rezultat?

Raven trigliceridov lahko ostane (tudi 5-10-krat) povišana celo nekaj ur po obroku.

Vzorci krvi, odvzeti na prazen želodec v različnih obdobjih, so lahko tudi neenakomerni. Pri nekaterih ljudeh se trigliceridi spremenijo za 40% v enem mesecu..

Ta pojav imenujemo biološka variacija in odraža normalna nihanja metabolizma holesterola v telesu..

Kot rezultat, ena sama meritev ne odraža vedno "normalne" ravni trigliceridov, zato je včasih potrebna ponovna analiza.

Zvišajte trigliceride:

  • živila, bogata z maščobo,
  • vnos alkohola,
  • nosečnost (analizo je treba vzeti vsaj 6 tednov po rojstvu),
  • peroralni kontraceptivi, holestiramin, furosemid, veroshpiron, kordaron, kortikosteroidi.

Zmanjšajte trigliceride:

  • intenzivna telesna aktivnost,
  • statini metformin.

Pomembne opombe

  • Trigliceridni test je treba opraviti, kadar je oseba relativno zdrava. Po akutni bolezni, srčnem napadu ali operaciji morate počakati vsaj 6 tednov.
  • Ni prepričljivih dokazov, da znižanje trigliceridov zmanjša tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Vendar pri tistih z višjim holesterolom LDL ali nižjim holesterolom HDL višji trigliceridi povečajo tveganje za koronarno srčno bolezen.
  • V ZDA se lipidi merijo v miligramih na deciliter, v Rusiji in Evropi - v milimolah na liter. Ponovni izračun se izvede po formuli: TG (mg / dl) = TG (mmol / l) × 38,5 ali TG (mmol / l) = TG (mg / dl) x 0,0259.
  • Priporočljivo tudi
  • Kdo predpiše študijo?
  • Splošni zdravnik, terapevt, kardiolog.
Preberite Več O Dejavnikih Tveganja Za Sladkorno Bolezen