Zelišča in druga ljudska zdravila za povišan holesterol

Mnoge bolezni je lažje preprečiti kot vključiti v dolgotrajno drago zdravljenje. Takšna stanja vključujejo povišanje holesterola v krvi, kar pomeni pojav težav s srcem in krvnimi žilami, razvoj patoloških sprememb drugačne narave. Odličen način preprečevanja so ljudska zdravila za holesterol,

Kaj je holesterol??

Holesterol se nanaša na maščobne spojine, ki so potrebne za zagotovitev normalnega delovanja celotnega organizma, zlasti možganov. Je policiklični lipofilni alkohol.

Pomembnost lipoproteinov za človeka je ogromna:

  • Sodeluje pri sintezi hormonov: steroidnih, genitalnih;
  • Ščiti živčno tkivo, ki ga najdemo v možganski snovi;
  • Spodbuja sintezo kalciferola;
  • Uravnava presnovne procese;
  • Vzdržuje aktivnost povezav med nevroni in imunskim odzivom;
  • Pomaga pri absorpciji in razgradnji maščob;
  • Vključeno v celične membrane, spodbuja moč, elastičnost, prepustnost.

Razvrščamo ga v dve vrsti:

  • HDL - spojina, ki je majhna tvorba holesterola z beljakovinami in maščobami. Čisti votlino krvnega kanala pred prekomernimi akumulacijami;
  • LDL - velike kroglične tvorbe z nizko gostoto, ki se ne dajo cepiti. Nagnjeni so k vdiranju na stene žilne postelje na mestih mikrodomame in vnetja. Izzovejo zastoje. Oblikujte plošče.

Normalizirajte skupni holesterol, povečajte spojine z visoko gostoto in zmanjšajte slabe ravni:

  • Dieta, racionalna prehrana;
  • Skladnost z dnevno rutino;
  • Aktivni življenjski slog;
  • Uporaba ljudskih pravnih sredstev za kompleksno zdravljenje in preprečevanje.

Zeliščne pristojbine

Eden najpogostejših načinov uporabe zdravilnih lastnosti rastlin in plodov je z mešanico. Kombinacija lastnosti različnih zelišč bo pomagala znebiti visokega holesterola. Z visoko učinkovitostjo učinkujejo mehkeje, trajanje izpostavljenosti je daljše kot pri zdravilih.

Piščančji recept:

Vzamemo (dele sorazmerno):

  • Gorski pepel in glog - 3;
  • Marjetice, ajda, matičnica, lingonberry, stigme koruze - 2;
  • Laminaria v prahu - 30 g.

Sestavine zmeljemo. Vzemite 15 gramov, nalijte hladno vrelo vodo (200 ml). Zakuhajte v parni kopeli ¼ ure. Vztrajajte. Po filtriranju juhe vzemite peroralno pred obroki trikrat na dan.

Recept za semen kopra:

Vzemite štiri dele začinjene trave (delov):

  • Hrenovka, podloga, šentjanževka - dve;
  • Motherwort - šest;
  • Jagode - ena.

15 gramov nalijemo vročo vodo (250 ml). Vztrajajte štirideset minut. Pijte trikrat po 1/3 skodelice pred obroki.

Recept z listi rumenjaka:

Vzemimo v enakih razmerjih: zelenico, tribarvno vijolično, kumino seme, koruzne stigme, ajdove. Mlet v prah, vzemite žlico. Zalijemo z vodo, dušimo nekaj ur ¼. Ovijemo, pustimo, da zavre. Pijte 30 gramov dvakrat skupaj z obroki.

Zdravilne rastline

Glavna vloga zdravilnih zelišč je krepitev, čiščenje, celjenje.

Zaradi prisotnosti kemične sestave, bogate z vitamini, makro in mikroelementi, flavoni, aminokislinami, vlakninami, ugodno vpliva na stanje krvnih žil, krvi in ​​notranjih organov. Lecitin v sestavi pomaga zniževati holesterol.

Decokcije in infuzije zdravilnih zelišč prispevajo k:

  • Zdravljenje visokega holesterola s hrano zaradi zmanjšane absorpcije v tankem črevesju;
  • Čiščenje, odstranjevanje odvečnih lipoproteinov;
  • Niža holesterol v krvi.

Najpogostejša zelišča za povišan holesterol:

  • Cvetovi lipe - bogati s hesperidinom, tiliacinom, vitaminom C, glikozidi. Lajša vnetje v žilni steni, LDL. Izboljša splošno počutje;
  • Korenina maslačka - vsebuje taraksacin, triterpene, olje, sluz, elemente v sledeh: C, B2, E, PP, mineralne soli. Izboljša prebavo, normalizira metabolizem, odstrani holesterol. Uporablja se za povišan holesterol pri moških, ki jih zaplete protin. Lajša vnetje bezgavk;
  • Alfalfa - amini, maščobne kisline, prehranske vlaknine, vitamini, folati, rastlinske beljakovine so vključeni v sestavo, kar pomaga izboljšati formulo hema. Čiščenje jeter, znižanje LDL;
  • Zlati nas - bogati z flavoni, elementi v sledovih, mineralnimi solmi. Beta sitosterol krepi krvožilni sistem, ima anti-sklerotične lastnosti. Obnavlja funkcije prebavnega trakta;
  • Modra cianoza - vsebuje saponine, estre, smole, ki se pogosto uporabljajo za uravnavanje presnove svinca;
  • Radič - zaradi grenkega glikozida, triterpenskih snovi, vitamina C, skupine B se izboljša presnova maščob. Lajša simptome holecistitisa, patologije žolčnih kamnov, sladkorne bolezni;
  • Tansy - bogata s tanacetinom, alkaloidi, organskimi kislinami, lecitinom, fitosteroli. Šteje se za dobro zdravilo proti aterosklerozi, uriniranju in choleretic;
  • Šentjanževka - aktivne sestavine, vključene v sestavo, izboljšajo krvni obtok, obnovijo kapilarno mrežo. Olje iz rastline znižuje LDL;
  • Koren maternice - izolirane so snovi, ki izboljšujejo splošno stanje srca in ožilja. Uporablja se za kardiološke motnje različnih vrst;
  • Licorice - sestava vključuje visoko raven organskih kislin, ki ugodno vpliva na količino HDL, čisti krvni obtok in raztaplja plake;
  • Plantain - vsebuje pektine, tanine, vitamin C, grenkobo, smole, sluz. Zmanjšuje holesterol. Izboljša formulo dragulja;
  • Lekarna kamilice - bogata je s kumarinom, estri, organskimi spojinami, kar prispeva k normalizaciji prebavnega sistema. Zmanjšanje resnosti žolčne bolezni. Pri ženskah med hormonskimi motnjami povečuje sposobnost prilagajanja. Lajša vaskularno vnetje.

Po ocenah ovs uporablja veliko polarnost pri bolnikih, ki trpijo za povišanim LDL. Zahvaljujoč beljakovinam, maščobnim oljem, vitaminom skupine B, steroidnim saponinom, organskim kislinam se izboljša prebavila, holesterol pa znižuje. Izboljša se stanje krvi.

Dobro čisti česnove obloge in maščobne obloge. Kemična sestava vključuje snovi z antisklerotičnimi lastnostmi.

Čebelarski izdelki

Ukrepi za povišan holesterol v krvi ne morejo storiti brez uporabe:

  • Med - edinstvena zdravilna sestava, ki izboljšuje stanje krvi, pomaga raztapljati depozite holesterola. Povečanje ravni antioksidantov pomaga odstraniti odvečni LDL iz telesa;
  • Pergi - resorpcija posebno obdelanih čebeljih pelodov ne več kot dva grama na dan lahko izboljša presnovne procese, poveča HDL, očisti in izboljša dragulj;
  • Propolis - tinktura lepljive smolnate snovi ne samo da krepi imunski sistem, povečuje vzdržljivost in delovanje srca in ožilja, ampak pozitivno vpliva tudi na izločanje holesterola;
  • Podmora - izvleček dvigne elastičnost, elastičnost žil, stabilizira tlak. Omogoča znižanje LDL.

Izdelki

Prva in najpomembnejša točka pri uporabi načina, kako se znebiti slabega holesterola, je prehrana. Z uporabo zelišč za povišan holesterol je treba posebno pozornost posvetiti jedilniku. Z vključitvijo bolj naravne, zdrave hrane, ki vsebuje koristne lipide, v svojo prehrano lahko zmanjšate tveganje za arteriosklerozo, zmanjšate nastanek plakov in očistite žilne stene maščob.

Zdrava prehrana za povišan holesterol:

Zelišča in pristojbine za povišan holesterol. Dokazani recepti tradicionalne medicine

Povišan holesterol je nadloga našega časa in resna grožnja za zdravje ljudi, zato mora biti pristop k njegovemu zdravljenju celovit. Poleg posebnih zdravil in diet lahko zdravnik svetuje, da vzamete določena zelišča za holesterol..

Zeliščarstvo ima dolgo zgodovino in se je uveljavilo kot učinkovit način zdravljenja in preprečevanja številnih bolezni. Vključno z zelišči dobro očistijo krvne žile od holesterola in normalizirajo presnovo lipidov v telesu ter tako zmanjšajo tveganje za razvoj ateroskleroze.

Vpliv zelišč na holesterol

Glavna prednost zelišč, ki znižujejo holesterol v krvi, je njihov sorazmerno nizek strošek in odsotnost stranskih učinkov, med katerimi je veliko sintetičnih zdravil. Zelišča, ki znižujejo holesterol in čistijo krvne žile, običajno zahtevajo dolg potek sprejema, vendar se razlikujejo v blažjem učinku na notranje organe. Redna uporaba zelišč in fitoloških infuzij prinaša takšne spremembe, kot so:

  • Redčenje krvi.
  • Krepitev sten krvnih žil.
  • Znižanje tlaka.
  • Zmanjšana absorpcija holesterola iz hrane.
  • Zmanjšana proizvodnja holesterola v telesu.
  • Zmanjšanje verjetnosti nastanka krvnih strdkov.

Ta učinek na telo je dosežen zaradi naslednjih komponent v sestavi zdravilnih zelišč.

  • Bioflavonoidi. Nežno znižajte koncentracijo holesterola, s čimer zmanjšate nastanek holesteroloških oblog in tveganje za aterosklerozo, tudi znižate krvni tlak in izboljšate splošno počutje.
  • Fitosteroli. Naravni alkoholi, ki jih vsebujejo številna zelišča, raztapljajo posamezne delce holesterola in cele plake.
  • Pektin. To je topna vlaknina, ki takoj vstopi v krvni obtok, zaradi česar se doseže svetlejši terapevtski učinek v obliki zmanjšanja absorpcije holesterola, dobljenega iz hrane, izločanja toksinov in čiščenja krvnega pretoka.
  • Vitamini A, C, E, F. Glavni vitamini, ki se borijo z rastjo holesterola v krvi. Vitamin C čisti krvožilni sistem, pretvarja holesterol v žolčne kisline, vitamin F normalizira presnovo lipidov, odpravlja aritmijo, vitamin E razgrajuje krvne strdke, spodbuja rast "dobrega" holesterola, torej HDL. Vitamin A preprečuje oksidacijo beljakovin in krvnih strdkov, poveča vaskularno elastičnost.
  • Inozitol. Čisti krvne žile iz holesterola, normalizira delovanje srčnih mišic. Največji učinek dosežemo v kombinaciji z vitaminom E.
  • Biotin. Ali vitamini skupine B, potrebni za pravilno presnovo lipidov in ogljikovih hidratov, odpravljajo krče, pomirjajo, normalizirajo krvni obtok v možganih.
  • Kalcij, magnezij, jod. Prispevajte k znižanju LDL, okrepite srčno mišico.
  • Lecitin. Preprečuje nastanek holesteroloških oblog.

Preden se obrnemo na vprašanje, katero zelišče znižuje holesterol v krvi, velja omeniti, da se za pripravo zdravila lahko uporabljajo vsi deli rastline. Lahko so posušeni in zmleti listi, pecelj, korenik, jagode in celo svež sok. Vendar je vredno spomniti, da imajo zelišča obsežen učinek in vplivajo na več organov in organskih sistemov hkrati. Zato jih je mogoče zdraviti le po posvetovanju z zdravnikom.

Katera zelišča znižujejo holesterol

Seznam zelišč za holesterol, povečano nezdravo prehrano in življenjski slog na splošno je precej velik. Da pa bi lahko od njih kar najbolje izkoristili, morate vedeti o značilnostih posameznega zelišča, saj so koristne, zdravilne sestavine v različnih rastlinah vsebovane v različnih delih.

Tradicionalna in tradicionalna medicina je dolga leta obnavljala svojo prtljago znanja o učinku zelišč na celotno telo in posebej za čiščenje krvnih žil od holesterola. Vse te informacije pomagajo izbrati optimalno vrsto zdravilnih zelišč ali pristojbine za določeno osebo, da se izognemo stranskim učinkom..

Mlečni ostrižnik

Za ljudsko zdravilo za povišan holesterol iz semen mlečnega trpotca so potrebne predhodne priprave. To naredite tako, da v nepregledno posodo vlijete 50 gramov semen v steklenico vodke in pustite vztrajati 14 dni na mestu, ki ni na sončni svetlobi..

Končana tinktura se jemlje v enem mesecu 4-krat na dan, 20 kapljic 30 minut pred obrokom. Po celotnem tečaju naj bi ravni trigliceridov padle za 25%.

Licorice

Korenina tega zelišča se uporablja za čiščenje krvnih žil pred holesterolom. Njena posebnost je v dejstvu, da koren licorice za razliko od drugih rastlin deluje na LDL in ne na skupni holesterol.

Za pripravo zdravilne decokcije morate vzeti zdrobljeno korenino v količini 2 žlici, naliti 500 ml vrele vode in kuhati v vodni kopeli 10 minut. Po tem pustite stati še pol ure. Nato je treba juho filtrirati in jemati štirikrat na dan, 50 gramov po jedi. Potek zdravljenja je 21 dni, nato si morate vzeti odmor za en mesec in ponoviti tečaj še enkrat.

Kalendula

Kalendula ali ognjič med ljudmi je zaradi visoke vsebnosti karotenoidov in flavonoidov odlično protisklerotično sredstvo, zato se to zelišče pogosto uporablja za čiščenje in krepitev krvnih žil. Kalendulo lahko pripravimo neodvisno, za to se njeni cvetovi poberejo in posušijo na dobro prezračenem mestu. Decokcija cvetov kalendule se vzame 20-30 gramov trikrat na dan.

Za tiste, ki nimajo želje ali sposobnosti, da samostojno pripravijo ognjič in iz njega pripravijo decokcijo, lahko v lekarnah kupite že pripravljeno tinkturo v priročnih steklenicah z razpršilnikom. To tinkturo je priporočljivo jemati 30 kapljic 2-3 krat na dan 4 tedne.

Drugo čudežno zdravilo, ki prav tako nima skoraj nobenih kontraindikacij, je cvet lipe. Ne le preprečuje absorpcijo odvečnega holesterola v črevesju, ampak je tudi v zgodnjih fazah sposobna upočasniti tvorbo novih holesteroloških oblog in razgraditi obstoječe. Poleg tega lipa pomaga odstraniti toksine in druge naplavine iz telesa, normalizirati hormonsko in čustveno ozadje.

Potrebno je pobirati lipovo cvetje med njegovim cvetenjem, trgati celotno rožo skupaj z listi. Čaj se izdeluje iz posušenih cvetov, žlico suhega lipovega cveta kuhamo v kozarcu vrele vode in pol ure vztrajamo na toplini. Pripravljen čaj pijemo 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki mesec dni. Sledi odmor.

Posušene cvetove lipe lahko zmeljete tudi v prah in ga vzamete 1 čajno žličko trikrat na dan z običajno čisto vodo. Potek zdravljenja je 30 dni, sledi odmor 14 dni. Po odmoru lahko tečaj spet pijete.

Plantain

Planščinska trava je vsem znana že od otroštva, le malo ljudi pa ve, da plantain poleg sposobnosti lajšanja vnetja učinkovito čisti tudi krvne žile, normalizira presnovo lipidov in delovanje jeter.

Če želite zmanjšati holesterol, plantain na koncu cvetoče sezone, morate zbrati njegova semena. Žlico semen zalijemo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se kuha, dokler se ne ohladi, nato pa sevimo in pijemo nekajkrat na dan, 20-30 ml, to je približno žlica. Po enem mesecu takšnega zdravljenja si vzamejo odmor še mesec dni, nato pa se tečaj lahko ponovi.

Tansy

Poleg sposobnosti zniževanja holesterola ima tansy tudi diuretik in choleretic učinek, zato je treba sprejem tega ljudskega zdravila najprej dogovoriti z zdravnikom.

Za pripravo juhe lahko uporabite vse dele tansy, torej liste, cvetove, steblo in koren suhih ali svežih rastlin, največkrat pa vzamejo cvetove. Za pripravo zdravila morate žlico cvetov naliti v kozarec vrele vode. 30 minut dušimo juho in jo odcedimo. Priporočljivo je zaužiti 1 žlico na dan 15 minut pred jedjo.

Zlatenica

Ljudje v vaseh pripravljajo kvass iz tega zelišča, ki ne le odpravlja žejo v vročem vremenu, ampak se lahko tudi bori proti rasti holesterola v krvi.

Za pripravo kvasa vlijemo 50 gramov posušene zlatenice v platneno vrečko in jo potopimo v posodo, napolnjeno s 3 litri hladne vode, v vodo dodamo 1 čajno žličko kisle smetane in 1 kozarec sladkorja. Potrebno je, da je vreča popolnoma potopljena v vodo. Ta oblika se čisti na toplem, temnem prostoru in redno meša..

Pred uporabo zdravilo vztrajamo 14 dni. Ko je kvass pripravljen, ga morate zaužiti 100 gramov trikrat na dan pred obroki, pri čemer vsakič dodajte pijačo količino tekočine v posodo in dodajte čajno žličko sladkorja. Potek zdravljenja je 30 dni..

Cianoza modre barve

Najučinkovitejši del tega zelišča v smislu zmanjšanja ravni "slabega" holesterola je korenina. Za pripravo decokcije potrebujete 20 gramov suhe sesekljane korenine cianoze, nalijemo 200 gramov vrele vode, 30 minut dušimo na nizkem ognju, ohladimo in vzamemo eno žlico po obrokih do 4-krat na dan, tudi pred spanjem.

Takšno sredstvo ima poleg antisklerotičnih lastnosti sposobnost zmanjšanja ravni stresa, kar pozitivno vpliva tudi na holesterol v krvi.

farmacevtska kamilica

Preprosta decokcija cvetov kamilice ima majhen choleretic učinek, normalizira presnovo lipidov in znižuje koncentracijo holesterola.

Vzemite 2 žlici posušenih cvetov, prelijte 200 gramov vrele vode, pustite, da se infuzira 5 ur. Vzemite 50 gramov trikrat na dan pred obroki.

Dandelion

Še eno čudežno zelišče, katerega zdravilne lastnosti so prisotne na vseh njegovih delih - od korenine do cvetov, najpogosteje pa je korenik, ki se uporablja v mnogih receptih.

Za pripravo decokcije ga je treba temeljito oprati in posušiti. Potem je treba koren zdrobiti v prah. Za to lahko uporabite mlinček za kavo. Pripravljen prašek je treba jemati čajno žličko trikrat na dan pred obroki.

Druga možnost zdravljenja z maslačkom je dodajanje svežih cvetov jedi, za katere ni potrebna toplotna obdelava, kot so solate. Takšno zdravljenje ne samo normalizira holesterol, ampak tudi pomaga vzpostaviti pravilno delovanje prebavnega trakta.

Setev lucerne

Kot terapevtsko sredstvo se uporablja samo sveža rastlina. Iz nje lahko iztisnete sok in ga pijete v nekaj žlicah pred jedjo ali dodate cvetove in liste lucerne svežim jedem. Za udobje lahko lucerno gojijo prav doma, zato lahko vsakič, ko greste po lonec, ščepite in žvečite svež list, s čimer normalizirate sestavo krvi.

Za tiste, ki ne želijo žvečiti surovih zelenic, lahko v lekarnah kupite ekstrakt te rastline v kapsulah, imenovanih antihoterol lucerna. Ocene tega orodja so večinoma pozitivne.

Dišeča Callisia

Kallizia, ali priljubljeni "zlati muhavec", je verjetno eno najučinkovitejših zelišč, ne le za zniževanje holesterola, ampak tudi za zdravljenje celotnega telesa kot celote. Za pripravo juhe vzemite svež list trka približno 20 cm, ga razrežite in položite v stekleno posodo. Liste prelijte z vrelo vodo v količini enega litra. Zavite v toplo odejo in za en dan postavite v temno mesto. Končano zdravilo pijemo žlico trikrat na dan pred obroki tri mesece.

Sodeč po pregledih, tudi brez strogih prehranskih omejitev, v tem času opazimo znatno znižanje koncentracije holesterola..

Glog

Izvleček gloga ne samo da normalizira raven holesterola, ampak tudi odpravi pomanjkanje sape, težave s spanjem, omotico in vzpostavi srčni ritem.

Za pripravo vzemite 2 žlici posušenih cvetov, nalijte kozarec vrele vode, pustite 20 minut. Nato vzemite eno žlico 4-krat na dan pred obroki.

Dioscorea kavkaški

Koren Dioscorea, tako kot koren maslačka, zmeljemo v praškastem stanju in ga vzamemo z medom 4-krat na dan po obrokih 10 dni, nato petdnevni odmor.

Takšne cikle je treba ponavljati 4 mesece.

Sophora Japonska

Verjame se, da je najboljši rezultat mogoče doseči, če se listi plodov Sofore dodajo plodom Sophora za pripravo zdravila. Za pripravo vzemite 100 gramov sofore in mošta ter 1 liter vodke. Rastline v celoti ali v zdrobljeni obliki damo v steklene posode in prelijemo z vodko. Nato vztrajajte v temnem prostoru 21 dni.

Končana tinktura se pije na čajno žličko trikrat na dan pred obroki. Sprejem tega orodja ni časovno omejen, zato ga lahko uporabljate, dokler ga ne zmanjka.

Zeliščni holesterol

Veliko bolj učinkovito je normalizirati raven "slabega" in "dobrega" holesterola z uporabo ne posameznih zelišč, temveč zeliščnih pripravkov. V pravilno izbrani zbirki zelišč med seboj krepijo delovanje, blažje in daljše terapevtske učinke in na splošno pozitivno vplivajo na delo celotnega organizma.

Zelišča, ki imajo choleretic lastnost, učinkovito znižujejo visok holesterol, zato je najlažja možnost, da kupite zbirko choleretic v lekarni. Odlično zdravilo za povišan holesterol je zlati altaj, zbirka, ki vključuje veliko opisanih zelišč, in sicer plodove gloga, rdeče gorske pepela in japonske sofore, korenine drevesa in sladkega korenčka, orehovega oreščka in bele močice, pa tudi lanena semena in cvetove hibiskusa.

Kontraindikacije

Čeprav velja, da je zeliščna medicina čim bolj varna, imajo lahko zelišča za zniževanje holesterola v krvi svoje kontraindikacije. To zadeva predvsem nosečnice in doječe ženske. Verjetno je tudi razvoj alergijske reakcije na določeno rastlino, v tem primeru pa je bolje, da jo zavrnete in nadomestite z drugo. Nikakor se omenjene rastline imenujejo zdravilna zelišča. Imajo določen vpliv na telo, kar pomeni, da je priporočljivo, da se njihov vnos in odmerjanje dogovorita z zdravnikom ob upoštevanju prisotnosti sočasnih bolezni in drugih značilnosti vašega telesa.

Zeliščno zdravljenje in zdravljenje visokega holesterola je že dolgo priznano kot tradicionalna medicina, strokovnjaki pa ga že v zgodnjih fazah splošno priporočajo svojim pacientom. Vredno je zapomniti, da je trajni učinek zeliščnega zdravila mogoče opaziti šele po dolgem poteku zdravljenja, pri tem pa se držite prehrane, bogate z zelenjavo, sadjem in jagodičjem, več hoje na svežem zraku in ohranjanja zdravega načina življenja. Vendar končni rezultat nikakor ni slabši od rezultata zdravljenja z zdravili.

Narodna zdravila za zniževanje holesterola

S povišanim holesterolom v krvi lahko podhranjenost zelo hitro privede do bolezni. Morate se držati zdrave prehrane, redno jesti hrano, ki vsebuje posebne snovi, ki normalizirajo lipidno ravnovesje v krvi. Medtem je večina zdravih izdelkov zelo draga. Tudi zdravila niso poceni, zato jih morate nenehno kupovati. Lahko storite brez zdravil in dragih diet. Potrebno je le alternativno zdravljenje. Pa vseeno, kako znižati holesterol z ljudskimi zdravili?

Učinkovito zdravilo za povišan holesterol

Najučinkovitejše zdravilo v ljudski medicini za povišan holesterol so mandlji. A ne ocvrtega, temveč sušenega (ocvrto ne bo dalo želenega učinka, je samo priboljšek). Poleg tega samo uživanje le-teh ni dovolj, morate jih jesti na prazen želodec.

Tako da po njihovi uporabi nimate suhih ust, je treba oreščke najprej namakati v vodi 12 ur. Dovolj je, da zaužijete 4 stvari vsako jutro 1-3 mesece in zagotovo boste znižali holesterol na normalno!

Laneno olje in lanena semena

Obstaja eno edinstveno zdravilo, omega-3 maščobne kisline. Izdelki, ki vsebujejo take snovi, na primer ribe maščobnih sort, so precej dragi. Ribje olje je 30% omega-3. Vendar pa lahko storite brez rib. Laneno olje je sestavljeno iz omega-3 v 60%! Vsako jutro na prazen želodec vzemite 1-3 žlice olja.

Laneno seme veliko pomaga tudi pri visokem holesterolu. S tem izdelkom lahko hitro zmanjšate vsebnost "slabega" holesterola v krvi na normalno. Če želite to narediti, vzemite laneno seme in sesekljajte. Ta prašek lahko dodate jedem, ki jih jeste vsak dan. Na primer, v solati, skuto, kaši, pire krompirju.

Pozor: Omega-3 maščobne kisline ob izpostavitvi sončni svetlobi in na prostem oksidirajo in se spremenijo v rakotvorne snovi! Zato je treba zdrobljena lanena semena porabiti takoj, laneno olje pa shraniti na hladnem temnem mestu v steklenici iz temnega stekla (v katerem se običajno prodaja) in po uporabi previdno priviti pokrovček. Pazite, da olje ni grenko. Če se začne greniti - ga vrzite, zdravje je dražje.

Samo zapomnite si, da se tudi pri uporabi lanenih semen ne morete zaplesti v maščobno in škodljivo hrano. Iz prehrane izključite prekajeno meso, klobase, margarine.

Lipa v boju proti visokemu holesterolu

Pri povišanem holesterolu lipa dobro pomaga. V receptih tradicionalne medicine se v glavnem uporabljajo posušene rože. Zmeljejo jih v mlinčku za kavo do stanja moke. Vzemite neposredno dobljeni prašek.

Sprejem: 20 minut pred obrokom 3-krat na dan za 10-15 gramov. Prašek speremo z navadno vodo pri sobni temperaturi..

Tečaj: 30 dni. Sledi dvotedenski odmor in drugi 30-dnevni tečaj.

Med celotnim potekom zdravljenja z lipo morate upoštevati dieto. Dnevna prehrana vključuje koper, ki vsebuje veliko količino vitamina C in elementov v sledovih, pa tudi jabolka - vir pektina. Takšni izdelki pomagajo krepiti stene krvnih žil, normalizirati delovanje jeter, žolčnika in s tem znižati holesterol;

2 tedna pred začetkom primi lipove moke začnejo gojiti in piti koleretična zelišča: koruzne stigme, travo immortelle, cvetove tansy in mleček. Sprejem se izvede na naslednji način: pijte infuzijo iz enega zelišča 2 tedna, nato si 1 teden naredite odmor, nato pa začnite 2-tedenski vnos decokcije iz drugega zelišča, nato spet 7-dnevni premor in naslednje zelišče. Jemanje teh zdravilnih zelišč 3 mesece pomaga normalizirati holesterol v krvi..

Kvas na osnovi zlatenice se bori proti visokemu holesterolu

Po Bolotovem receptu je tak kvas pripravljen: za 50 gramov posušene in zdrobljene zlatenice se vzame 3 litre kuhane vode. Trava je postavljena v vrečko z gazo, na katero je pritrjena teža, vreča pa je napolnjena z vodo. Mešanici dodamo 200 gramov sladkorja in 10 gramov kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob..

Sestava se postavi na toplo mesto 14 dni. Hkrati se vsak dan mešajo.

Sprejem: nastali kvas popijemo pol ure pred obroki pol kozarca.

Značilnosti: pijani del kvasa se dnevno doda kuhani vodi z 1 žličko sladkorja, raztopljenega v njej.

Med zdravljenjem s kvasom je treba iz prehrane izključiti živila, ki vsebujejo živalske maščobe. Glavni poudarek naj bo na uporabi surove zelenjave in sadja, pa tudi semen, oreščkov, žit na vodi z dodatkom rastlinskega olja.

Terapija s sokovi - najboljše ljudsko zdravilo za zniževanje holesterola

Priporočljivo je vsak mesec jemati tečaj sokove z uporabo sveže stisnjenih zelenjavnih in sadnih sokov. To bo pripomoglo k bistvenemu znižanju holesterola..

Če želite to narediti, boste morali vsako jutro pet dni piti več vrst sokov:

Prvi dan morate popiti trideset mililitrov soka korenine zelene in šestdeset mililitrov korenčkovega soka;

Drugi dan boste morali piti šestdeset mililitrov korenčkovega soka in petinštirideset mililitrov pesnega soka, pa tudi petinštirideset mililitrov kumarovega soka. Hkrati, preden pijete sok iz pese, hranite dve uri v hladilniku;

Tretji dan morate zaužiti šestdeset mililitrov korenčkovega soka, petinštirideset mililitrov jabolčnega soka in petinštirideset mililitrov zelenega soka;

Četrti dan popijte šestdeset mililitrov korenčkovega soka in trideset mililitrov zelja;

Peti dan boste morali piti trideset mililitrov pomarančnega soka.

Značilnosti uporabe sokov:

Vse te porcije lahko pred uporabo mešamo med seboj, vendar bo vseeno bolje, da jih pijemo ločeno z intervalom 20 minut.

To je vzorčni meni. Toda sokove je treba narediti samo iz naštete zelenjave, sadja in zelišč, torej iz korenja, zelene, pesa (previdno s peso ima zelo močan učinek), kumare, jabolka, zelje, pomaranča.

Izberite svoje obroke, odvisno od zdravja in starosti. Odmerjanje se giblje od 2 čajnih žličk (starejših od 60 let) do enega kozarca (mlado telo).

Kontraindikacije: diabetes mellitus tipa 1. Z drugo vrsto sladkorne bolezni lahko terapijo s soki izvajamo previdno, razen sladkih sadežev..

Plodovi japonske sofore in bele meglice

Plodovi japonske sofore in bele mošta so zelo učinkoviti pri zniževanju holesterola v krvi. Čiščenje krvnih žil in normalizacija lipidnega profila se lahko opravi z infuzijo iz plodov Sophore in trave imele. Vzemite mešanico dveh rastlin v količini 100 gramov, nalijte liter vodke. Nastala sestava se v temnem, hladnem prostoru 3 tedne infundira v stekleni posodi, nato filtrira.

Zdravilo morate vzeti 1 čajno žličko 30 minut pred jedjo, dokler ne konča celotna tinktura.

Plodovi japonske Sofore in bele meglice prispevajo k izboljšanju oskrbe možganov s krvjo, odpravljajo hipertenzijo in pomagajo pri zdravljenju številnih srčno-žilnih bolezni. Tinktura dveh rastlin nežno očisti krvne žile in pomaga preprečiti njihovo morebitno zamašitev. Bela mošta je učinkovit način, da se znebite soli težkih kovin, japonska sofora pa deluje neposredno na "slab" holesterol.

Seznam najboljših ljudskih zdravil za zniževanje holesterola

Propolis. Uporaba alkoholne tinkture propolisa bo pomagala zmanjšati raven "slabega" holesterola. Pol ure pred obrokom vzemite 1 čajno žličko 4% tinkture, potem ko jo raztopite v žlici vode. Potek zdravljenja je 4 mesece;

Fižol in grah. Če dodate fižol in grah v prehrano, boste pomagali znatno znižati holesterol. Ponoči nalijte 100 gramov fižola ali graha z vodo pri sobni temperaturi. Zjutraj se kuhana voda odcedi in nalije sveža. Nato izdelek kuhajte do kuhanja. Nastalo jed jemo v dveh deljenih odmerkih in tako že 21 dni. Da izključimo nastajanje plinov v črevesju, se na konico noža pred kuhanjem fižola ali graha doda sode bikarbona;

Alfalfa. Listi lucerne so znani po sposobnosti zniževanja holesterola. V receptih tradicionalne medicine se uporablja sveže nabrana trava. Alfalfa se zlahka goji doma. Prve poganjke, ki se pojavijo, strižemo tik pred jedjo. Vzeti jih morate 3-krat na dan med obrokom ali takoj po njem. Uporabite setev trave lucerne ali sveže stisnjen sok iz nje (30-40 gramov). Potek zdravljenja je 1 mesec. Poleg zniževanja holesterola listi lucerne pomagajo v boju proti artritisu, osteoporozi, krhkim nohtom in lasem. Potem ko se raven holesterola ustavi, je treba prenehati jemati lucerno, vendar slediti dieti;

Dandelion. Korenina drevesa je učinkovita pri zniževanju ravni "slabega" holesterola v krvi. Poleg tega tradicionalna medicina uporablja ta del rastline za boj proti aterosklerozi in škodljivim snovem v telesu. Uporaba korenine regrata nima kontraindikacij, zato se rastlina lahko uporablja precej dolgo. Pred vsakim obrokom šest mesecev morate vzeti 1 čajno žličko praška iz posušene korenine maslačka;

Jajčevec. Jajčevci je treba jesti čim pogosteje. Idealna možnost je jesti solate s surovimi jajčevci. Da bi odpravili grenkobo, se jajčevci nekaj minut potopijo v osoljeni vodi;

Rdeča gorska pepela. To jagodičje pomaga odstraniti slab holesterol iz telesa. Dovolj je, da zaužijete 5-6 svežih jagod rdečega planinskega pepela 3-krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je 4 dni, sledi 10-dnevni odmor. Takšen cikel se izvede dvakrat v začetku zime, po prvih zmrzalih;

Cianoza je modre barve. 20 gramov zdrobljene modre korenine cianoze prelijemo s kozarcem vrele vode in kuhamo na šibkem ognju 25-30 minut. Ko se zmes ohladi, jo moramo filtrirati. Morate vzeti žlico infuzije 2 uri po jedi in pred spanjem 21 dni. Za infuzijo so značilne sedativne lastnosti, normalizira visok krvni tlak, stabilizira spanec, odpravlja kašelj;

Zelena. Za zdravljenje se uporablja steblo zelene. Treba ga je razrezati in kuhati v vreli vodi 2-3 minute. Število rastlin ni omejeno. Po kuhanju stebel zelene potresemo s sezamovimi semeni, lahko dodate malo soli in sladkorja, rastlinskega olja. Tako se izkaže okusna in zdrava jed, ki jo je mogoče zaužiti za zajtrk, kosilo in večerjo. Preberite več o koristnih lastnostih in kontraindikacijah zelene;

Licorice. Posušene korenine sladkega korena so drobljene. 40 gramov dobljene mešanice vlijemo v 500 ml vrele vode in kuhamo na šibkem ognju 15 minut. Morate vzeti decokcijo 60-70 gramov po vsakem obroku 21 dni. Nato sledi 30-dnevni odmerek in drugi potek zdravljenja;

Zlati brki. Za pripravo tinkture na osnovi zlatega brka se uporablja list rastline. Njegova dolžina naj bo približno 20 centimetrov. List se razreže po naključnem vrstnem redu in prelije z 1 litrom vrele vode. Dobljeno mešanico zavijemo na primer v brisačo in pustimo, da se vzhaja en dan. Nato filtriramo in shranimo v stekleni posodi v hladni, suhi sobi. Zdravilo morate vzeti 1 žlico 15-20 minut pred obroki 3 mesece. Med sprejemom se celo visoka raven holesterola vrne v normalno stanje. Poleg tega zlati brki pomagajo zmanjšati krvni sladkor, resorpcijo cist v ledvicah, normalizacijo delovanja jeter;

Koktajl iz limone in česna. Sveže stisnjen sok 1 kg limone je treba zmešati z 200 g česnovega zdroba in vztrajati na hladnem temnem prostoru 3 dni. Vzemite 1 žlico mešanice, razredčite jo v kozarcu kuhane vode. Morali bi piti cel koktajl. Limona s česnom (vodilna v vsebnosti alicina) - močna kombinacija, ki vam omogoča učinkovito spopadanje s "slabim" holesterolom.

Zelišča iz slabega holesterola

Za zmanjšanje holesterola se uporabljajo številni zeliščni pripravki:

Plodove črne aronije, plodove gloga, orehovega lubja, morskih alg, cvetov kamilice, matičnice, vrvice, listov borovnice, koruznih stigmov vzamemo v razmerju 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Vse sestavine morajo biti dobro zmlete in mešane. Za pripravo infuzije vzemite 20 gramov mešanice in nalijte kozarec vrele vode. Nato v vodni kopeli kuhajte vsaj 10 minut in pustite, da se vroči 1 uro. Vzemite 100 gramov infuzije takoj po jedi.

Detelin travnik pomaga tudi zniževati holesterol v krvi. Vzemite 40 gramov zelišč in nalijte kozarec hladne kuhane vode. Zmes segrevamo na vodni kopeli 15 minut. Infuzijo je treba filtrirati, ko je vroča. Morate ga piti 40 ml pol ure pred obrokom 21 dni.

V primeru, da naštete zeliščne infuzije niso dale pozitivnega rezultata v smislu zniževanja holesterola, potem poskusite s tem receptom:

6 delov maternice;

1 del jagodnih listov.

Posušene in zdrobljene sestavine zmešamo in vzamemo za pripravo infuzije 20-25 gramov mešanice. Nalijte kozarec vrele vode in vztrajajte 40-45 minut. Potem je treba sestavo filtrirati. Zaužijte 70-80 gramov infuzije pol ure pred obrokom 2 meseca. Sledi premor za 2 meseca in drugi tečaj.

Nasveti o prehrani

Ni ves holesterol zdravju škodljiv. Obstaja tako imenovani "zdravi" holesterol, ki ga najdemo v številnih izdelkih:

Maščobne ribe. Ribe jejte vsaj dvakrat na teden. Takšna prehranska komponenta pomaga tanjšati kri in s tem preprečuje nastanek holesteroloških oblog in krvnih strdkov;

Bran. Vlaknine, ki so vključene v njihovo sestavo, učinkovito očistijo telo. Dovolj je, da uporabite 1-2 žlici otrobov na dan. Lahko jih nadomestite s sadjem, zelenjavo, zelišči ali polnozrnatimi žitaricami;

Jabolka Ti sadeži vsebujejo pektin. Prav on pomaga odstraniti "slab" holesterol iz telesa;

Zeleni čaj je močan naravni antioksidant;

Sokovi. Najbolj učinkoviti so sadni sokovi iz ananasa, jabolk in agrumov, med zelenjavnimi sokovi pa sta priporočena korenček in pesa. Začnite jemati sveže stisnjen sok pese z 1 čajno žličko, ker ima zelo izrazit učinek - omotica in nelagodje v želodcu sta možna.

Še posebej koristne za zniževanje holesterola so mešanice sokov:

Pol kozarca korenčkovega soka;

Pol kozarca soka pese;

Limonin sok (iztisnjen iz polovice limone);

Vse sestavine je treba mešati. Koktajl jemljemo trikrat na dan, pol ure pred obroki, 1 žlico.

Vendar zdrava prehrana ne vključuje samo vključitve novih zdravih izdelkov, ampak tudi izključitev škodljivih:

Drobovina in paste;

Klobase, klobase in prekajeno meso;

Margarine in majonezne omake;

Cmoki in drugi pripravljeni obroki;

Enolončnice in konzervirane ribe.

Pomemben je tudi postopek kuhanja. Za jajca je najboljša možnost kuhati mehko kuhano. Perutnina je zdrava, le belo meso brez kože. Odstrani se brez napak, ker je to glavni vir "slabega" holesterola. Pri kuhanju mesnih in piščančjih juh je treba odstraniti maščobo, vodo pa je med kuhanjem bolje spremeniti 1-2 krat.

Izobraževanje: Na Univerzi N. I. Pirogov (2005 in 2006) je na Univerzi N. I. Pirogov (2005 in 2006) pridobila diplomo iz specialnosti medicine in terapije. Nadaljnje usposabljanje na katedri za zeliščarstvo na Univerzi za prijateljstvo ljudi v Moskvi (2008).

Najučinkovitejša ljudska zdravila za zdravljenje holesterola

Postopna zamašitev krvnih žil z ateromatoznimi plaki negativno vpliva na zdravstveno stanje. Za preprečevanje nastanka ateroskleroze je potrebno spremljati stanje krvnih žil, v zamašitvi katerih sodelujejo lipoproteini nizke gostote. Uradna medicina zdravi hipertrigliceridemijo z uporabo zdravil. Nič manj učinkovitega je zdravljenje holesterola z najučinkovitejšimi ljudskimi zdravili in posebno prehrano..

Katera zelišča znižujejo holesterol in recepte z njimi

Kako znižati holesterol v krvi brez zdravil? Kadar ni mogoče jemati zdravil, bodo pomagala ljudska zdravila. Za zmanjšanje količine škodljivih lipoproteinov v krvi je treba jesti in zaužiti zdravilne infuzije, zeleni čaj, izvlečke iz zelišč.

Učinkovit način je čiščenje jeter, saj se v primeru motenega delovanja jeter arterije hitro zamašijo s holesterolom. V prehrani naj bo dovolj zelenjave in sadja, zelo dobro uravnavajo delo prebavnega trakta in preprečujejo razvoj holestaze.

O tem, katera zelišča znižujejo holesterol in kako se z njim spoprijeti, so zdravilci tradicionalne medicine pripravili veliko receptov. Naravne snovi, ki znižujejo holesterol, delimo v 3 skupine: nekatere rastline prispevajo k njegovemu raztapljanju, druge motijo ​​absorpcijo, tretje pomagajo odstraniti škodljive snovi iz telesa.

Z uporabo infuzij z zelišči lahko zmanjšate raven lipoproteinov nizke gostote, ne da bi telo zastrupili z zdravili. Narava je ustvarila številne rastline, ki imajo čistilni učinek. To so lanena semena, oves, zelena, detelja, borovnice in mnogi drugi.

Znano ljudsko zdravilo je uporaba rastlinskih olj: sončnično, oljčno, ogrdovo. Rastline, kot so viburnum, česen, kalendula, viburnum, repica, korenina maslačka in ginseng, motijo ​​absorpcijo lipidov. Ne pozabite na prehrano, s pomočjo uravnotežene prehrane boste veliko hitreje znižali vsebnost škodljivih spojin v telesu.

Pred zdravljenjem visokega holesterola pri ženskah se je treba posvetovati z zdravnikom. Mnoge rastline imajo estrogensko delovanje, kar lahko povzroči hudo hormonsko odpoved. Moški bi morali preučiti tudi kontraindikacije. Patologije nekaterih organov in sistemov lahko postanejo ovira za zeliščno medicino.

Zlati brki

Uradne medicine se že od prejšnjega stoletja zanimajo za zdravilne lastnosti zlatega brka (dišeča kalisija). Kot rezultat preučevanja kemijske strukture rastline so ugotovili, da ima rastlina raznolik nabor biološko aktivnih snovi.

Zlati brki se uporabljajo kot zdravilno zelišče za zaužitje in zniževanje holesterola v krvi. Kempferol zavira delovanje lipoksigenaze in moti sintezo maščobnih kislin, se bori proti holesterolom, lajša krče in zmanjšuje otekline. Sestava vsebuje beta-sitosterol, ki preprečuje absorpcijo lipoproteinov v črevesju, kar lahko uporabimo proti koronarni bolezni srca.

Recept za infuzijo

Kallizia ima obroče, potrebujejo vsaj 15-20 kosov. Stranski poganjki imajo največjo biološko aktivnost, jih je treba razrezati, sesekljati in zložiti v temno stekleno posodo. Nalijte 0,5 litra vodke in vztrajajte 2 tedna v temnem prostoru. Odcedite in pijte infuzijo 1 tbsp. trikrat na dan pred obroki. Uporabite 10 dni, naredite si 5 dni premora, potek sprejema pa lahko ponovite. Nato spet 10 prostih dni in 10 dni naprej.

Korenina drevesa

Zdravilna maslačka se že dolgo uporablja, priljubljena je pri zdravljenju hepatitisa, gastritisa, holelitiaze, ateroskleroze, urolitiaze. Dandelion se lahko uporablja za pripravo mazil in zdravljenje kožnih poškodb: vre, izpuščaji, akne, ekcem. Naslednji recepti so priljubljeni kot zelišče, ki učinkovito zmanjšuje slab holesterol:

Juha iz regrata

Vzemite maslo korena, dobro sperite in mletite v mešalniku ali v mlinčku za meso. 2 žlici nalijemo kozarec vrele vode in damo v vodno kopel za 15 minut. Ohladimo, odcedimo in dodamo vodo, da dobimo 200 ml juhe. Vzemite 50 ml pol ure pred obroki

Dalatna solata

Spomladi nabirajte listi drevesa in 2 uri namočite v vodi. Po tem jih narežemo, dodamo sveže kumare in prelijemo z 2 žlici. rastlinsko olje. Nemogoče je soliti maso. Solato lahko jeste 3-krat na dan, vzeti morate 200 g listov na porcijo.

Licorice

Kot zelišče, ki dobro zmanjša slab holesterol v krvi, lahko uporabite sladko korenico. Vsebuje veliko število flavonoidov, taninov, steroidnih spojin, glicirizilne kisline. Ima protivirusni, ovojni, imunomodulatorni učinek. Licorice vsebuje labridin v svoji sestavi, pomaga zniževati holesterol.

2 žlici sesekljane korenine prelijemo s 300 ml vrele vode. Pokrijte z brisačo in pustite 45 minut. Sev in vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan po obroku. 3 tedenski tečaj.

Kalendula

Plasti holesterola, ki so posledica visoke vsebnosti lipoproteina, lahko raztopite z ognjičem. Tinktura zelišč dobro pomaga proti visokemu holesterolu, krepi arterije, preprečuje pojav novih plakov.

Kalendula spodbuja presnovno funkcijo jeter, kar ima za posledico zmanjšanje količine bilirubina in lipoproteinov. Za zdravljenje lahko uporabite lekarniško tinkturo kalendule. Treba je raztopiti 15 kapljic v tretjini kozarca in piti pred obroki. Vzemite 3-krat na dan mesec dni.

Plantain

Vsebuje snovi saponine, flavonoide in pektine, ki motijo ​​absorpcijo "slabega" holesterola. Ima protimikrobne, antispazmodične in ekspektoranske učinke.

Plantain pospešuje obnovo tkiv, aktivira delo želodčne sekrecije, poveča apetit in odstrani ton gladkih mišic prebavnega trakta. Proti holesterolu je dobro uporabiti semena trave, recept za izboljšanje krvne slike je naslednji:

Vzemite 25 g semen in prelijte 250 ml vrele vode, pokrijte z brisačo in pustite 40 minut. Infuzijo odcedite in vzemite 50 ml pol ure pred obrokom 3-krat na dan. Trajanje uporabe 1 mesec.

Razširjena je v zmernih in subtropskih conah severne poloble. Najdemo ga v Evropi, Aziji in Severni Ameriki. Limonov les se pogosto uporablja za okrasne ročne obrti in v stavbah, ki ne potrebujejo posebne trdnosti. V ruski industriji cenijo lipo in ličjo iz lipe, ki se uporablja za izdelavo preproge, podloge, čevlja.

Limonov les gre v izdelavo glasbil - palube za kitare. Cvet lipe, ki ga pobiramo v začetku poletja, ima zdravilne lastnosti. Lipov med je nič manj znan, velja za eno najboljših sort, ima visoko biološko aktivnost in zdravilne lastnosti..

Zeliščne pristojbine

Uporaba večkomponentnih pristojbin daje boljše rezultate kot uporaba ene vrste rastlin. Treba je opozoriti, da imajo zdravila naravnega izvora nekatere kontraindikacije. Zato se morate pred nakupom zeliščne zbirke v lekarni posvetovati s specialistom in natančno preučiti sestavo.

Za čiščenje krvnih žil iz holesterola bodo pomagala naslednja zelišča:

Zbirka številka 1

Zmešajte 50 g kamilice, rumenjaka, brezovih brstov in lipe. Vzemite 3 žlice. mešanico in prelijemo z litrom vrele vode. Vztrajajte 45 minut Infuzijo odcedite, vzemite 200 ml zjutraj in zvečer v topli obliki 15-20 minut pred jedjo. Zvečer lahko infuziji dodate čajno žličko medu. Potek zdravljenja je 1 mesec.

Zbirka številka 2

  • Motherwort 120 g.
  • Koper semen 80 g.
  • Coltsfoot 40 g.
  • Konjski rep 40 g.
  • Šentjanževka 40 g.
  • Jagodni listi 20 g.

Iz zbirke vzemite 2 žlici. in nalijte 250 ml vrele vode. Pokrijte in vztrajajte dan. Nastalo infuzijo odcedite in vzemite tretjino kozarca pol ure pred obroki. Trajanje sprejema 2 meseca.

Zbirka številka 3

  • Arnica cvetovi 4 g.
  • Rozina 20 g.
  • Šentjanževka 10 g.

Zmes premešamo in nalijemo kozarec vrele vode. Vztrajajte pol ure, sev. Pojejte tretjino kozarca pred obroki. 6 tednov zdravljenja.

Zeliščne tinkture

Tinkture za zniževanje holesterola običajno vztrajajo pri alkoholu, dajejo ne manjše rezultate kot zeliščne infuzije.

Priljubljeni recepti za čiščenje arterij:

  • Tinktura zelišč detelje.

40 g posušenih surovin (cvetov), ​​pomešanih z vodko (500 ml). Vztrajajte v temnem prostoru 7 dni. Vzemite 1 žlico. 2-krat na dan pred obroki. Trajanje zdravljenja 3 mesece.

Vzemite plodove sofore in mošta po 80 g vsakega in prelijte 700 ml vodke. Vztrajajte v temnem prostoru 3 tedne. Vzemite 1 tsp. 3-krat na dan pred obroki. Potek sprejema je 2-3 mesece.

  • Tinktura lanenih semen in mlečnega dušnika.

Vzemite semena vsake vrste po 30 g in mletite v kavnem mlinčku. Mešanico nalijemo z 0,5 l vodke in vztrajamo 14 dni izven dosega sončne svetlobe. Vzemite 20 kapljic v majhni količini vode pred obrokom 3-krat na dan. Trajanje 2 meseca

Kako očistiti krvne žile pred holesterolom

Naravno zdravilo z choleretic in lipidom raztaplja najučinkoviteje očisti krvne žile. Tej vključujejo:

  • Viburnum. Nanesite sadje, liste, lubje. Ima protisklerotični in choleretic učinek, krepi srčno aktivnost in lajša vnetne procese.
  • Malina. Vsebuje velike količine organskih kislin z antimikrobnimi in čistilnimi učinki..
  • Oves Orodje je že dolgo znano, je eno najmočnejših. Čisti žolčne kanale, poveča presnovo.
  • Alfalfa. Poleg obnove presnove lipidov ima tudi hipoglikemični učinek.
  • Lipovo cvetje. Znatno izboljšuje kemično sestavo krvi, zmanjšuje njeno viskoznost, preprečuje usedanje škodljivih spojin na žilnih stenah.
  • Kalendula Tinktura kalendule ima antisklerotični in choleretic učinek, poveča obrambo telesa.
  • Licorice. S sistematičnim dajanjem lahko stanje arterij znatno izboljšamo..
  • Lanena semena. Poleg choleretic in ovojnega učinka, semena očistijo telo toksinov, izboljšajo gibljivost prebavil.

Pred začetkom zdravljenja z zelišči je posvetovanje z zdravnikom obvezno, saj lahko ob prisotnosti sočasnih bolezni le poslabšate stanje in povzročite resno škodo zdravju.

Priprave za čiščenje posod na naravni osnovi

Naravni pripravki, posebej zasnovani za čiščenje krvnih žil pred škodljivim holesterolom, praktično nimajo kontraindikacij in stranskih učinkov. Naravna zdravila, ki čistijo krvne žile od holesterola, kažejo dobre rezultate. Uporabljajo se lahko kot dodatek k glavni terapiji z zdravili ali kot mono zdravilo.

Največje rezultate dajejo zdravila:

Sestava izdelka vsebuje bučno olje, ki spodbuja presnovne procese v telesu. Orodje je sposobno lajšati vnetne procese, preprečuje nastanek aterosklerotičnih usedlin, čisti žolčne kanale. S sistematičnim dajanjem pomaga zmanjšati lipoproteine ​​nizke gostote v krvi.

Kapsule vsebujejo ekstrakt detelje. Zeliščni pripravek krepi in čisti kri, izboljšuje delovanje srca, normalizira presnovo maščob.

Na voljo v obliki kapsul, v notranjosti katerih so olja kalama, oljk in poprove mete. Orodje poveča ton žolčnika, lajša spazem mišic sečnic, ima protivnetne in lipidne učinke.

Proizvaja se v obliki tablet, znotraj katerih vsebuje ekstrakt tansyja in pomožne snovi. Zeliščno zdravilo pomaga spremeniti sestavo žolča in ga odstraniti iz telesa.

Pridelujejo se v obliki tinkture na osnovi imeta, hrenovke, sofore, kostanja, gloga, detelje, vince. Pomaga zmanjšati lipide v telesu, izboljša pretok krvi, krepi krvne žile.

Omega-3-trigliceride lahko uporabimo za zniževanje holesterola. Sredstva normalizirajo presnovo lipoproteinov, zmanjšajo skupno količino trigliceridov, normalizirajo stanje kardiovaskularnega sistema.

Izdelki

Predpogoj za zdravljenje hipertrigliceridemije je zdravstvena prehrana z zmanjšanjem količine živalske maščobe. Nadomestiti ga je treba z rastlinskimi olji, oreščki in vlakninami, ki lahko hitro absorbirajo maščobo iz prebavil. Količina kruha in soli je omejena, ocvrta hrana je izključena.

Izdelki za čiščenje krvi iz lipoproteinov nizke gostote:

  • Sadje in jagode. Med njimi lahko opazimo limono, persimo, granatna jabolka, lubenico, jagode, robide, maline, jabolka. Redno uživanje sadja, ki vsebuje bogato sestavo zdravih kislin, pektina, kvercetina, vitaminov, pomaga hitro zmanjšati telesno maščobo.
  • Med zelenjavo je mogoče opaziti paradižnik, redkev, redkev, korenje, zelje, kumare.

Vsaka rastlinska vlaknina ima učinek zniževanja lipidov in preprečuje razvoj ateroskleroze. V jedilniku hrane naj prevladujejo kompleksni ogljikovi hidrati, ki so najbolj koristni za zdravje: koruza, ajda, oves, otrobi kruh.

Gimnastika

Motorna aktivnost bistveno pospeši proces čiščenja arterij. Gibanje spodbuja sintezo kisika in lipoprotein lipaze. Ta encim prispeva k proizvodnji lipoproteinov visoke gostote, ki sodelujejo pri čiščenju krvnih žil iz holesterola. Poleg tega fizikalna terapija spodbuja proizvodnjo kateholaminov z učinkom izgorevanja maščob..

Vaja za zmanjšanje škodljivih lipoproteinov ne sme biti preveč intenzivna in preobremeniti srčno mišico. Najbolje je začeti s polurnim preprostim treningom, ki naj bo sestavljen iz kompleksa aerobnih vaj. Razredi bodo učinkoviti, če se izvajajo sistematično, vsaj 3-4 krat na teden. Priporočljivo je pohodništvo po gozdu, parku ali samo vrtna dela na vrtu. Za izboljšanje krvne slike niso pomembni treningi moči, ampak pravilnost in trajanje vadbe.

Zeliščno zdravilo je učinkovit način čiščenja krvi. Recepti z naravnimi sestavinami lahko hitro očistijo telo in preprečijo razvoj hudih patologij. Če želite izboljšati rezultat, morate slediti terapevtski dieti in se aktivno gibati.

Preberite Več O Dejavnikih Tveganja Za Sladkorno Bolezen