Hipodinamija: simptomi, njene posledice in preprečevanje
Redna telesna aktivnost je potrebna za vse ljudi, ne glede na starost in spol. Sistematični trening krepi mišični sistem, vključno z miokardom, služi kot preprečevanje zastojev v pljučih, izboljšuje krvni obtok v posodah.